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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：腦血管病、失眠等其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療？
如果已經(jīng)引起了工作、學(xué)習(xí)能力的下降，此時(shí)建議患者口服鎮(zhèn)靜藥物治療。其中包括，常用的有右佐匹克隆、思諾思或者使用舒樂(lè)安定治療?；颊咭部梢钥紤]中醫(yī)的針灸以及按摩治療?；颊咝枰B(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并且排除誘因，保證白天的良好運(yùn)動(dòng)以及鍛煉。另外，長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠，有可能是患有焦慮抑郁癥，此時(shí)單純的鎮(zhèn)靜安眠藥物效果多不佳，建議患者去心理衛(wèi)生中心就診。
2025-03-29 13:06:14 -
說(shuō)夢(mèng)話是什么原因引起的？
你好，根據(jù)你的描述，晚上說(shuō)夢(mèng)話目前的具體機(jī)制尚不明確。這種情況可以是多種原因引起的，可以是因?yàn)榻诠ぷ魃顗毫^(guò)大引起的。也可以是因?yàn)榫襁^(guò)于緊張，或者是過(guò)度疲勞等因素引起的。這種情況不屬于一種疾病狀態(tài)，所以不要過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)需要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，消除緊張的情緒，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，多聽(tīng)緩和的音樂(lè)。另外，在睡前要注意避免進(jìn)行大量的體力活動(dòng)，或者是使大腦神經(jīng)不過(guò)度興奮。在飲食方面還要注意清淡飲食，避免吃一些熱性以及刺激性的食物。另外，可以使用中成藥如甜夢(mèng)膠囊改善晚上說(shuō)夢(mèng)話的癥狀，同時(shí)還可以給予針灸，理療等中醫(yī)的辦法緩解癥狀。
2025-03-29 13:05:49 -
入睡困難老是胡思亂想，這該怎么辦？
這個(gè)主要是考慮有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況，有無(wú)其他不適的癥狀。注意睡前不要喝濃茶及咖啡，適量運(yùn)動(dòng)溫水泡腳，睡前喝一杯牛奶，放松壓力即可，看看怎么樣。
2025-03-29 13:04:10 -
右手食指發(fā)麻是什么原因？
導(dǎo)致右手食指麻木的原因非常多，有可能是晚上睡覺(jué)的時(shí)候手被壓住了，局部血液循環(huán)差，有可能是腦梗塞，腦血栓前兆，建議持續(xù)觀察，如果長(zhǎng)期存在這種狀況，建議及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診進(jìn)行針對(duì)性的檢查，有利于明確診斷后對(duì)癥治療，具體治療方案請(qǐng)與接診醫(yī)生溝通確定。
2025-03-29 13:03:14 -
生物鐘亂了晚上睡不著怎么辦？
出現(xiàn)生物鐘亂，并且夜晚有失眠的情況，一般都是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱造成的。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，而且在睡前建議可以熱一杯牛奶喝。另外，睡覺(jué)前不要停過(guò)于激烈的音樂(lè)，或者是看過(guò)于激烈的電視，要平穩(wěn)心情。
2025-03-29 13:03:13
