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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
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早上起來腰部酸痛
早上起來腰部酸痛可能是床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎或腎臟疾病等原因引起，若持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。 1.床墊太軟或太硬：床墊不合適會影響腰部的支撐，導(dǎo)致腰部肌肉緊張和酸痛。 2.腰部肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或過度使用腰部肌肉，容易導(dǎo)致腰部肌肉勞損。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛和麻木。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，會導(dǎo)致脊柱和腰部疼痛。 5.腎臟疾?。耗I臟疾病如腎結(jié)石、腎盂腎炎等也會引起腰部疼痛。 如果腰部酸痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便制定相應(yīng)的治療方案。同時(shí)，保持良好的姿勢、適當(dāng)運(yùn)動、避免長時(shí)間久坐和過度勞累也有助于預(yù)防腰部酸痛的發(fā)生。
2025-05-26 14:16:32 -
早上起來腳腕痛是什么情況
早上起來腳踝痛可能是以下原因。 一、生理因素： 1.前一天有劇烈運(yùn)動情況。 2.睡覺過程中未注意保暖。這些情況都可能導(dǎo)致早上起來腳踝痛。 二、腳踝扭傷： 機(jī)體運(yùn)動時(shí)曾受到扭傷或遭到外界擠壓，會出現(xiàn)腳踝疼痛現(xiàn)象，這是因?yàn)橥饨绱靷鹁植筷P(guān)節(jié)發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)紅腫疼痛。 三、滑膜炎： 引起滑膜炎的原因可能是關(guān)節(jié)挫傷、關(guān)節(jié)病變、感染等。常見癥狀為局部關(guān)節(jié)疼痛、觸診壓痛劇烈、活動受限等。 四、痛風(fēng)： 痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸含量過高導(dǎo)致，患病部位不定，可能出現(xiàn)在腳踝或腳趾等部位，通常表現(xiàn)為局部劇烈疼痛或腫脹等，若未得到良好治療，后期可能出現(xiàn)局部功能受限癥狀。 總之，導(dǎo)致早上起來腳踝痛的原因較多，排除生理因素后，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。
2025-05-26 14:11:30 -
青少年什么時(shí)候吃鈣片最容易吸收鈣
青少年睡前半小時(shí)到1小時(shí)吃鈣片最易吸收，因?yàn)檠}水平此時(shí)較低，吸收率更高，且可避免鈣堆積。但補(bǔ)鈣并非越多越好，應(yīng)遵循醫(yī)囑，同時(shí)還應(yīng)通過飲食攝入足夠的鈣。 青少年一般在睡前半小時(shí)到1小時(shí)吃鈣片最容易吸收鈣。 在夜間，青少年的血鈣水平會下降，此時(shí)補(bǔ)鈣可以為身體提供更多的鈣，而且鈣的吸收率也會更高。此外，青少年在睡前吃鈣片還可以避免鈣在體內(nèi)堆積，減少結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 需要注意的是，補(bǔ)鈣并不是越多越好，過量的鈣攝入可能會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可能導(dǎo)致便秘等問題。因此，青少年在補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，不要自行增減劑量。同時(shí)，青少年還應(yīng)該通過飲食來攝入足夠的鈣，比如多吃一些富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。
2025-05-26 14:06:52 -
喝完酒胳膊腿疼是怎么回事
喝完酒胳膊腿疼可能是乳酸堆積、尿酸升高、頸椎病、酒精過敏或其他原因引起。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，應(yīng)注意適量飲酒，避免酗酒。 1.乳酸堆積 2.尿酸升高 3.頸椎病 4.酒精過敏 5.其他 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意適量飲酒，避免酗酒。
2025-05-26 14:00:06 -
鈣片過期兩年了還能吃嗎
過期兩年的鈣片不能吃，服用可能會對健康造成不良影響，如需補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇和服用。 鈣片過期兩年了不能吃。 因?yàn)檫^期的鈣片可能會發(fā)生變質(zhì)，其中的有效成分可能已經(jīng)降低或消失，同時(shí)還可能產(chǎn)生有害的化學(xué)物質(zhì)，服用后可能會對健康造成不良影響，如引起腸胃不適、過敏反應(yīng)等，嚴(yán)重的還可能會對腎臟、肝臟等器官造成損害。 對于需要補(bǔ)鈣的人群，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，選擇適合自己的鈣劑，并按照說明正確服用。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等，以滿足身體對鈣的需求。 此外，對于老年人、孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，補(bǔ)鈣更為重要。如果有補(bǔ)鈣的需求，應(yīng)更加關(guān)注鈣片的質(zhì)量和保質(zhì)期，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能存在的健康問題。 總之，為了保證身體健康，過期的鈣片應(yīng)避免服用。在補(bǔ)鈣過程中，應(yīng)注意飲食的均衡和正確的服用方法，并根據(jù)個(gè)人情況咨詢專業(yè)人士的建議。
2025-05-23 16:08:25
