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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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動(dòng)脈硬化原因
動(dòng)脈硬化的主要原因包括高血脂、高血壓、吸煙、糖尿病、缺乏運(yùn)動(dòng)、不健康飲食、遺傳因素、年齡以及其他因素等，這些因素共同作用，導(dǎo)致血管狹窄和彈性降低。 1.高血脂：血液中膽固醇和甘油三酯水平過高，會(huì)增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 2.高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血管壁增厚和變硬。 3.吸煙：吸煙會(huì)使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，增加血液中的自由基，加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。 4.糖尿?。禾悄虿』颊哐撬竭^高會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏身體活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 6.不健康的飲食：高鹽、高糖、高脂肪的飲食會(huì)增加血液中的膽固醇和甘油三酯水平，加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。 7.遺傳因素：某些基因突變或家族性疾病可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生。 8.年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加。 9.其他因素：如炎癥、氧化應(yīng)激、高同型半胱氨酸血癥等也可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生。 需要注意的是，動(dòng)脈硬化的發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜的過程，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。因此，預(yù)防動(dòng)脈硬化需要采取綜合措施，包括健康的生活方式、控制危險(xiǎn)因素、定期體檢等。如果已經(jīng)患有動(dòng)脈硬化，應(yīng)積極治療，控制病情進(jìn)展，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-07-16 15:50:10 -
擴(kuò)張型心肌病能治好嗎
擴(kuò)張型心肌病無法治愈，但可通過規(guī)范治療緩解癥狀、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)生存期，治療包括藥物、器械、手術(shù)等，需個(gè)體化，并注意日常護(hù)理。 擴(kuò)張型心肌病目前無法徹底治愈，但通過規(guī)范的治療，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。 擴(kuò)張型心肌病是一種原因不明的心肌病，主要表現(xiàn)為心室擴(kuò)大和心肌收縮功能障礙。目前，擴(kuò)張型心肌病的治療主要包括以下幾個(gè)方面： 1.藥物治療：包括利尿劑、ACEI/ARB、β受體阻滯劑、洋地黃等，可以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。 2.心臟再同步化治療：對(duì)于心室收縮不同步的患者，心臟再同步化治療可以改善心臟功能，提高生活質(zhì)量。 3.植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器（ICD）：對(duì)于有心臟性猝死風(fēng)險(xiǎn)的患者，ICD可以預(yù)防猝死，提高生存率。 4.心臟移植：對(duì)于晚期患者，心臟移植是唯一的治愈方法。 此外，患者在日常生活中需要注意休息，避免勞累和感染，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。 需要注意的是，擴(kuò)張型心肌病的治療需要根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的方案，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，患者家屬也應(yīng)給予患者充分的支持和關(guān)愛，幫助患者樹立信心，積極面對(duì)疾病。
2025-07-16 15:49:46 -
心悸怎么緩解
心悸可能由多種原因引起，包括心律失常、心臟疾病等。緩解心悸的方法包括休息、放松、調(diào)整姿勢(shì)、喝水、刺激迷走神經(jīng)等。但不同原因引起的心悸緩解方法可能不同，如有心臟疾病史應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息：立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安靜、舒適的地方休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和情緒激動(dòng)。 2.放松：深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等放松技巧可以幫助減輕心悸引起的緊張和焦慮。 3.調(diào)整姿勢(shì)：改變體位，如從站立改為坐或躺，可能有助于緩解心悸。 4.喝水：喝一些水可以幫助緩解因脫水引起的心悸。 5.刺激迷走神經(jīng)：通過按壓眼球、按摩頸動(dòng)脈竇、吞咽、誘發(fā)惡心等方法刺激迷走神經(jīng)，可終止某些類型的心律失常，從而緩解心悸。但該方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)榇碳っ宰呱窠?jīng)可能會(huì)導(dǎo)致其他問題。 6.就醫(yī)：如果心悸持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、伴有其他癥狀或有心臟疾病史，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以確定心悸的原因，并給予相應(yīng)的治療。 需要注意的是，不同原因引起的心悸緩解方法可能不同。在采取任何措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。此外，對(duì)于某些人群，如孕婦、老年人、患有心臟疾病或其他健康問題的人，應(yīng)特別注意緩解心悸的方法，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
2025-07-16 15:49:28 -
冬季血壓升高需要加藥嗎
冬季血壓升高是否加藥需綜合考慮多方面因素，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并定期監(jiān)測(cè)血壓，保持健康生活方式。 冬季血壓升高是否需要加藥，應(yīng)根據(jù)具體情況而定，不能一概而論。以下是一些需要考慮的因素： 1.血壓升高程度：如果血壓只是輕微升高，且沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，可以先通過改善生活方式來控制血壓，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕體重、戒煙限酒等。如果血壓升高較為明顯，或出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻出血等癥狀，應(yīng)考慮加藥治療。 2.基礎(chǔ)疾病情況：如果患有其他疾病，如糖尿病、冠心病、腦血管疾病等，血壓控制更為重要。冬季血壓升高可能會(huì)加重這些疾病的病情，因此需要更加積極地控制血壓。 3.藥物耐受性：某些降壓藥物可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，如頭暈、乏力、低血壓等。如果患者對(duì)某種藥物耐受性較差，或正在服用其他藥物，可能需要調(diào)整降壓方案。 4.季節(jié)變化：冬季氣溫較低，血管收縮，血壓容易升高。因此，在冬季需要更加密切地監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓變化調(diào)整治療方案。 總之，冬季血壓升高是否需要加藥，應(yīng)綜合考慮以上因素。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要自行增減藥量或更換藥物。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓，保持健康的生活方式，有助于控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-07-16 15:49:02 -
高血壓可以喝蜂蜜糖嗎
高血壓患者一般可以吃蜂蜜糖。以下是關(guān)于這一觀點(diǎn)的詳細(xì)闡述： 一、蜂蜜糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及對(duì)高血壓的益處 蜂蜜糖具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含有機(jī)酸、維生素、氨基酸以及獨(dú)特的酶類物質(zhì)等。這些成分有助于穩(wěn)定血壓，能降低膽固醇并改善心臟健康狀況，進(jìn)而在一定程度上幫助控制高血壓。 二、食用蜂蜜糖需注意適量 雖然蜂蜜糖有好處，但其中含有豐富的糖類和熱量，若攝入過多，可能會(huì)引發(fā)血糖不良反應(yīng)以及導(dǎo)致肥胖，而肥胖會(huì)加重高血壓病情。所以高血壓患者應(yīng)適量食用蜂蜜糖。 三、特殊人群食用的限制 對(duì)于患有糖尿病和高血糖的人群，由于蜂蜜中含有大量的糖分且會(huì)被迅速吸收從而導(dǎo)致血糖升高，所以這類人群不宜食用蜂蜜糖。高血壓病人若同時(shí)患有糖尿病，應(yīng)盡量避免食用，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制。 四、過敏情況需關(guān)注 在食用蜂蜜糖之前，還應(yīng)當(dāng)了解自身是否對(duì)蜂蜜或蜂產(chǎn)品過敏，如果過敏應(yīng)避免食用。一旦出現(xiàn)過敏癥狀，要及時(shí)就醫(yī)處理。 總之，高血壓患者可以食用適量的蜂蜜糖，但要注意控制攝入量，避免過量食用對(duì)高血壓病情產(chǎn)生不利影響。同時(shí)，患有糖尿病和高血糖的病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以防加重病情。并且任何新的飲食習(xí)慣都最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2025-07-16 15:48:04
