張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長(zhǎng)乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長(zhǎng)慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類(lèi)疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見(jiàn)解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問(wèn)題，獲得國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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孕婦可以泡艾草熱水腳嗎
孕婦可用艾草熱水泡腳，但需注意控制水溫、時(shí)長(zhǎng)，避免過(guò)敏，如有不適即停并咨詢醫(yī)生。 艾草是一種常見(jiàn)的中藥材，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效。用艾草熱水泡腳可以促進(jìn)孕婦的血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠。但需要注意以下幾點(diǎn)： 1.控制水溫：水溫不宜過(guò)高，最好在40℃左右，避免燙傷皮膚。 2.控制時(shí)間：泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在15-20分鐘左右，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡腳導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心慌、頭暈等不適癥狀。 3.避免過(guò)敏：如果孕婦對(duì)艾草過(guò)敏，應(yīng)避免使用艾草熱水泡腳，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。 4.注意安全：泡腳時(shí)應(yīng)注意安全，避免滑倒。 總之，孕婦可以用艾草熱水泡腳，但需要注意控制水溫、時(shí)間和避免過(guò)敏等問(wèn)題。如果孕婦有任何不適癥狀，應(yīng)立即停止泡腳，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-05-28 11:05:22 -
容易回奶的食物都有哪些
哺乳期女性應(yīng)避免食用苦瓜、韭菜等回奶食物，保持良好心情，避免過(guò)度勞累和緊張，保證充足睡眠和營(yíng)養(yǎng)。如出現(xiàn)回奶，可按摩、熱敷乳房促進(jìn)分泌，若嚴(yán)重建議就醫(yī)治療。 1.蔬菜類(lèi)：苦瓜、韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、大蒜等。 2.水果類(lèi)：西瓜、梨、柿子、山楂、柚子、桔子等。 3.海鮮水產(chǎn)類(lèi)：螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蟶子等。 4.其他：苦瓜、薄荷、人參、梅子等。 哺乳期女性應(yīng)盡量避免食用這些食物，以防回奶。同時(shí)，哺乳期女性還應(yīng)注意保持良好的心情，避免過(guò)度勞累和緊張，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)乳汁的分泌。如果哺乳期女性出現(xiàn)回奶的情況，可以通過(guò)按摩、熱敷等方式促進(jìn)乳房血液循環(huán)，增加乳汁分泌。如果回奶情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-28 11:03:42 -
肝郁脾虛的癥狀
肝郁脾虛的常見(jiàn)癥狀包括情緒異常、消化系統(tǒng)癥狀、月經(jīng)不調(diào)、脅肋部疼痛及其他癥狀等。 1.情緒異常：肝郁脾虛的患者常常會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮、易怒、煩躁等癥狀，這些癥狀可能會(huì)影響到患者的日常生活和工作。 2.消化系統(tǒng)癥狀：肝郁脾虛會(huì)影響到脾臟的運(yùn)化功能，導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹腹痛、腹瀉等癥狀。 3.月經(jīng)不調(diào)：肝郁脾虛會(huì)影響到女性的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。 4.脅肋部疼痛：肝郁脾虛會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血不暢，從而引起脅肋部疼痛。 5.其他癥狀：肝郁脾虛還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、黃褐斑等癥狀。 需要注意的是，肝郁脾虛的癥狀可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷和治療。
2025-05-28 11:01:09 -
新鮮葛根怎么吃效果最好
葛根有磨粉沖著吃、煲湯或煮粥時(shí)放、制成葛根粉食用等食用方法，能發(fā)揮較好的保健功效，但女性在經(jīng)期、孕婦和哺乳期女性需適量食用。 新鮮葛根可以磨粉沖著吃，也可以煲湯或煮粥時(shí)放一些，還可以制成葛根粉食用，這些食用方法都能讓人體較好地吸收葛根中的營(yíng)養(yǎng)成分，從而發(fā)揮較好的保健功效。其中，磨粉沖著吃是較為簡(jiǎn)單快捷的方法；煲湯或煮粥時(shí)放一些，則可以使湯品或粥的味道更加鮮美，同時(shí)也能攝入葛根的營(yíng)養(yǎng)；而制成葛根粉食用，則是一種更為傳統(tǒng)的食用方法，口感獨(dú)特。 需要注意的是，葛根性涼，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用，以免引起身體不適。此外，葛根中含有葛根素，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的現(xiàn)象，因此，孕婦和哺乳期女性也應(yīng)適量食用。
2025-05-28 10:59:54 -
養(yǎng)脾胃的食物有哪些吖
養(yǎng)脾胃的食物主要包括粳米、秈米、鍋巴等主食，南瓜、山藥、胡蘿卜等蔬菜，牛肉、雞肉、兔肉等肉食，草魚(yú)、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)等水產(chǎn)，雞蛋、鵪鶉蛋等蛋類(lèi)，以及牛奶、酸奶等奶制品。這些食物都具有養(yǎng)脾胃的功效，脾胃虛弱者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 1.主食類(lèi)：粳米、秈米、鍋巴、薏米等。 2.蔬菜類(lèi)：南瓜、山藥、胡蘿卜、甘藍(lán)等。 3.肉食類(lèi)：牛肉、雞肉、兔肉、牛肚等。 4.水產(chǎn)類(lèi)：草魚(yú)、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)等。 5.蛋類(lèi)：雞蛋、鵪鶉蛋等。 6.奶制品：牛奶、酸奶等。 這些食物都具有一定的養(yǎng)脾胃功效，可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇食用。同時(shí)，養(yǎng)脾胃還需要注意飲食規(guī)律、避免過(guò)度勞累、保持心情愉悅等。對(duì)于脾胃虛弱的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-05-28 10:59:05
