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擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康委員會(huì)委員，具有二十年臨床經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)功底深厚，擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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冬瓜海帶可以減肥嗎？
冬瓜海帶含有豐富的纖維素，可以降低膽固醇，還可以加速身體內(nèi)廢物的排出，有一定的減肥作用，但是想減肥的患者不能只通過(guò)吃冬瓜海帶達(dá)到目的。建議想減肥的患者控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 14:38:21 -
瑜伽能減肥嗎？
瑜伽能減肥。但是想減肥的患者不能只通過(guò)做瑜伽達(dá)到目的，患者還應(yīng)改變飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物，選擇吃熱量低的食物。吃完飯后不要立即坐下，以免脂肪堆積。
2025-03-29 14:38:21 -
什么時(shí)間跳繩減肥效果好？
一般建議患者在下午3點(diǎn)到晚上8點(diǎn)的時(shí)候跳繩減肥，注意定要在飯前或者飯后一小時(shí)后再進(jìn)行，以免影響消化吸收，導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)紊亂。跳繩的過(guò)程中必須保持勻速，同時(shí)要控制飲食。
2025-03-29 14:38:21 -
喝蜂蜜可以減肥嗎？
喝蜂蜜可以減肥，但是想減肥的患者不能單純通過(guò)喝蜂蜜達(dá)到目的。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便和促進(jìn)消化的作用，可以改善新陳代謝。想減肥的患者還需控制飲食，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉減輕體重。
2025-03-29 14:38:21 -
如何減手臂上的贅肉？
患者要想減手臂上的贅肉，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免吃油脂過(guò)高的食物，保持飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。也可以選擇直接去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手臂吸脂手術(shù)，這樣見效較快。
2025-03-29 14:38:21
