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葛辛

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

擅長:疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理,女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理,中醫(yī)養(yǎng)生,健康咨詢

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個(gè)人簡介
葛辛,女,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,中國中醫(yī)藥學(xué)會亞健康委員會委員,具有二十年臨床經(jīng)驗(yàn),中醫(yī)功底深厚,擅長:疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理,女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理,中醫(yī)養(yǎng)生,健康咨詢。展開
個(gè)人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理,女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理,中醫(yī)養(yǎng)生,健康咨詢展開
  • 吃一點(diǎn)東西肚子就很大?

    導(dǎo)致肚子大的原因有很多,比如久坐、缺乏鍛煉,或者是經(jīng)常進(jìn)食高脂肪高熱量的食物等等,這些都有可能會成為誘因的。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意合理膳食,控制脂肪的攝入,多做體育運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到瘦身的效果。

    2025-03-29 12:00:50
  • 吃完飯后多久可以運(yùn)動(dòng)?

    通常情況下,吃完飯后是不建議立即運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)閯偝酝觑?,腸胃里的食物得不到消化及分解,會導(dǎo)致消化不良或腸絞痛。建議:飯后三十分鐘可以適當(dāng)散步,飯后六十分鐘可以進(jìn)行有氧鍛煉,如慢跑、騎自行車等。

    2025-03-29 12:00:50
  • 快速瘦胸的方法?

    快速瘦胸的方法,一般比較常見的是您可以經(jīng)常性的給乳房部位做按摩,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),同時(shí)加快局部的脂肪燃燒。您還可以做跑步運(yùn)動(dòng),盡量每天維持半小時(shí)以上,一般一個(gè)月就會有明顯的效果。

    2025-03-29 12:00:50
  • 人越來越瘦要檢查什么?

    人越來越瘦要檢查的項(xiàng)目一般比較常見的是血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查以及空腹血糖檢查、血壓測量等。人越來越瘦多考慮是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌增多或是患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥導(dǎo)致的。

    2025-03-29 12:00:50
  • 頭發(fā)濕的睡覺的壞處?

    女性頭發(fā)濕著睡覺的壞處,一般來說比較多見的是會降低人的睡眠質(zhì)量,同時(shí)還會導(dǎo)致其出現(xiàn)頭痛、頭暈現(xiàn)象。您平時(shí)可以使用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干之后再睡覺,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

    2025-03-29 12:00:50
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