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擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科、脊柱外科專業(yè)。長(zhǎng)期從事骨科和急診外科臨床工作，在急診常見(jiàn)的骨折、脫位患者的診治方面積累了較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
從事骨科和急診外科臨床工作20余年,在創(chuàng)傷外科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科和嚴(yán)重多發(fā)創(chuàng)傷救治等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握和獨(dú)立完成骨科領(lǐng)域內(nèi)常見(jiàn)和復(fù)雜疾患的治療：髖、膝等關(guān)節(jié)置換技術(shù)；脊柱損傷、頸椎病、腰椎退行性疾患的診治；微創(chuàng)接骨板、髓內(nèi)釘技術(shù)治療常見(jiàn)四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折；外固定架技術(shù)治療嚴(yán)重開(kāi)放性骨折、骨髓炎、肢體延長(zhǎng)與肢體重建等；嚴(yán)重手外傷的診治；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷疾患的診治，2017年首次引進(jìn)微通道微創(chuàng)治療跟腱斷裂技術(shù)并獲得滿意臨床效果；嚴(yán)重多發(fā)傷患者的救治上經(jīng)驗(yàn)豐富，具有國(guó)際認(rèn)證的高級(jí)創(chuàng)傷生命支持(ATLS)課程證書，曾參與2008年四川汶川抗震救災(zāi)工作。同時(shí)，堅(jiān)持“動(dòng)靜結(jié)合、筋骨并重”的中西醫(yī)結(jié)合治療理念并在臨床上獲得了滿意的療效
展開(kāi)-
骨盆前傾如何矯正
骨盆前傾可通過(guò)以下方式進(jìn)行矯正： 一、矯正姿勢(shì)：平時(shí)要保持抬頭挺胸，坐姿需端正，避免臀部過(guò)于后突以防腰椎過(guò)度前傾，同時(shí)要減少穿高跟鞋的次數(shù)，還可穿著負(fù)高跟來(lái)幫助矯正。 二、肌肉鍛煉：可強(qiáng)化腰部和腹部的肌肉功能鍛煉，對(duì)髂腰肌和后背部肌肉進(jìn)行拉伸按摩放松，比如可以進(jìn)行平板支撐、貼背靠墻站立、臀橋鍛煉等。 三、手術(shù)治療：如果患者出現(xiàn)顯著的臨床癥狀，如腰背痛、痛經(jīng)等且嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，可考慮通過(guò)手術(shù)予以矯正。 一般情況下，骨盆前傾可通過(guò)自我鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)矯正，但若前傾角度較大并對(duì)正常生活產(chǎn)生影響，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，并積極配合治療。 提取關(guān)鍵點(diǎn)：骨盆前傾、矯正姿勢(shì)、肌肉鍛煉、手術(shù)治療、自我鍛煉、醫(yī)院評(píng)估。 總結(jié)概況提示：文章主要講述了骨盆前傾的矯正方法，包括矯正姿勢(shì)、肌肉鍛煉和手術(shù)治療，強(qiáng)調(diào)一般情況可自我鍛煉矯正，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)院評(píng)估治療。
2025-07-01 14:02:49 -
體育運(yùn)動(dòng)能不能緩解頸椎病
運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有益，能起到輔助治療作用，且要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間段。以下詳細(xì)闡述： 一、運(yùn)動(dòng)是頸椎病治療方法之一，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉肌肉，使骨骼堅(jiān)固，讓緊張肌肉放松，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)防和治療頸椎病的效果。 1.對(duì)于頸椎病患者，日?；顒?dòng)中適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳等運(yùn)動(dòng)有好處，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)頭會(huì)隨動(dòng)作做前后左右旋轉(zhuǎn)，可使頸椎和脊髓放松，有助于緩解肩膀酸痛癥狀，對(duì)預(yù)防和治療頸椎病有一定作用。 (1)太極拳動(dòng)作舒緩，能活動(dòng)頸椎。 (2)羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)需要頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，利于頸椎放松。 (3)游泳時(shí)水的浮力可減輕頸部壓力。 二、頸椎病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意做好熱身準(zhǔn)備，防止運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷等意外情況而加重病情。 三、頸椎病患者在急性期不建議運(yùn)動(dòng)，避免用力不當(dāng)加重病情。 總之，運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有諸多好處，但要掌握好運(yùn)動(dòng)的方式、時(shí)間和注意事項(xiàng)。
2025-07-01 14:00:33 -
崴腳冰敷多久
一般情況下，崴腳后的72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天約3-4次。但對(duì)于特殊人群，如老年人、孕婦、兒童等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冰敷。 崴腳后立即冰敷，可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。但如果受傷時(shí)間較長(zhǎng)，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛，此時(shí)再冰敷可能會(huì)加重腫脹和疼痛，不利于恢復(fù)。 需要注意的是，冰敷時(shí)要用毛巾或衣物將冰袋包裹，避免直接接觸皮膚，以免造成凍傷。同時(shí)，不要在受傷的部位按摩或熱敷，以免加重?fù)p傷。如果崴腳后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
2025-07-01 13:41:50 -
鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后的正確鍛煉包括早期握拳、手腕屈伸等，中期進(jìn)行肩部鐘擺練習(xí)，后期可增加外展、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)及力量訓(xùn)練，但要注意定期復(fù)查并根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整方案。 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后的正確鍛煉對(duì)于恢復(fù)肩部功能至關(guān)重要。以下是一些建議： 1.術(shù)后早期：術(shù)后1-2周內(nèi)，主要進(jìn)行握拳、手腕屈伸、肘部屈伸等練習(xí)，以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。 2.中期：2周到6周，可逐漸開(kāi)始進(jìn)行肩部的鐘擺練習(xí)，前后擺動(dòng)肩部，但要避免外展和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。 3.后期：6周后，可開(kāi)始進(jìn)行肩部的外展、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，但要注意幅度逐漸增大，避免過(guò)度用力。 4.力量訓(xùn)練：3個(gè)月后，可逐漸增加肩部的力量訓(xùn)練，但要避免提重物和過(guò)度用力。 5.定期復(fù)查：在鍛煉過(guò)程中，要定期復(fù)查X光片，以了解骨折愈合情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整鍛煉方案。 總之，鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后的鍛煉需要循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)范圍和力量，同時(shí)要注意避免過(guò)度用力和受傷。如果在鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時(shí)停止鍛煉，并咨詢醫(yī)生的建議。
2025-06-30 17:02:44 -
大活絡(luò)丸治頸椎病嗎
大活絡(luò)丸對(duì)頸椎病有一定治療效果，但因人而異，需按醫(yī)囑服用，孕婦、兒童等慎用。 大活絡(luò)丸對(duì)頸椎病有一定的治療效果，但具體療效因人而異。大活絡(luò)丸具有祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)的功效，主要用于治療缺血性中風(fēng)引起的偏癱，風(fēng)濕痹證（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）引起的疼痛、筋脈拘急腰腿疼痛及跌打損傷引起的行走不便和胸痹心痛證。 需要注意的是，大活絡(luò)丸中含有細(xì)辛、烏頭堿等成分，過(guò)量服用可能會(huì)引起中毒。因此，在服用大活絡(luò)丸時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書或醫(yī)生的建議劑量服用，不要自行增加劑量。同時(shí)，大活絡(luò)丸也不適合孕婦、哺乳期婦女、兒童及年老體弱者服用。此外，對(duì)大活絡(luò)丸及其成分過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 如果頸椎病患者需要服用大活絡(luò)丸，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，并告知醫(yī)生自己的病情、正在服用的其他藥物等，以免發(fā)生藥物相互作用。同時(shí)，患者還應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，保持良好的姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，以緩解頸椎病的癥狀。如果頸椎病癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-06-30 16:55:04
