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擅長(zhǎng)：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國(guó)哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國(guó)Klinikum Ingolstadt訪問(wèn)學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位?，F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員，河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會(huì)委員，河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨壞死專業(yè)委員會(huì)委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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打噴嚏閃腰是怎么回事
打噴嚏閃腰是因打噴嚏時(shí)腹壓增加，導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)壓力升高，纖維環(huán)破裂，髓核突出或脫出，壓迫或刺激腰部神經(jīng)根引起的，好發(fā)于老年人、久坐或腰部損傷者。打噴嚏閃腰后應(yīng)立即停止活動(dòng)并臥床休息，疼痛劇烈可服藥或熱敷按摩，如癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？刹扇”Ｅ⒈苊饩米谜?、控制腰部力量、鍛煉腰部肌肉等措施預(yù)防打噴嚏閃腰。 打噴嚏閃腰后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息。如果疼痛較為劇烈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。同時(shí)，還可以采取熱敷、按摩等方法緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 在日常生活中，為了預(yù)防打噴嚏閃腰的發(fā)生，可以采取以下措施： 注意腰部保暖，避免腰部受寒。 避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)腰部。 打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)盡量控制腰部的力量，避免腰部突然用力。 加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。 需要注意的是，孕婦、兒童及有腰部疾病的人群在打噴嚏時(shí)應(yīng)特別注意，盡量采取半蹲位或雙手護(hù)腰的姿勢(shì)，避免腰部受傷。如果在打噴嚏后出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-06-11 17:40:40 -
腳后跟痛最好治療方法
腳后跟痛的最好治療方法需要根據(jù)具體病因來(lái)確定，一般包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療、矯形器和手術(shù)治療等。 1.休息：停止跑步、跳躍等活動(dòng)，給跟腱充分休息。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，可緩解疼痛。也可在痛點(diǎn)局部注射類固醇激素，有較好的止痛效果。 4.物理治療：沖擊波治療、體外震波等物理治療方法，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.矯形器：佩戴足跟墊或使用矯形器，可改變足底壓力分布，減輕跟腱的張力。 6.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，或跟腱嚴(yán)重?fù)p傷，可能需要手術(shù)治療。 對(duì)于長(zhǎng)期腳后跟痛的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以確定病因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，選擇合適的鞋子，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。 需要注意的是，以上治療方法僅供參考，具體治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定。在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按照說(shuō)明書用藥。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
2025-06-11 17:35:36 -
腰間盤突出可以跑步嗎
腰間盤突出患者在疼痛緩解期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)跑步，但需注意跑步姿勢(shì)、強(qiáng)度、熱身拉伸、跑鞋選擇、休息和治療康復(fù)。 1.跑步姿勢(shì)：保持正確的跑步姿勢(shì)，身體微微前傾，頭部保持正直，手臂自然擺動(dòng)，步伐適中，不要過(guò)大或過(guò)小。 2.跑步強(qiáng)度：逐漸增加跑步的強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度疲勞?？梢詮妮^短的距離和較慢的速度開始，逐漸增加到適合自己的程度。 3.熱身和拉伸：在跑步前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，如快走、拉伸等，跑步后進(jìn)行拉伸放松，幫助緩解肌肉緊張。 4.選擇合適的跑鞋：選擇具有良好支撐和緩沖效果的跑鞋，減輕跑步對(duì)腰部的壓力。 5.注意休息：給腰部足夠的休息時(shí)間，避免連續(xù)跑步或過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 6.治療和康復(fù)：在跑步的同時(shí)，積極進(jìn)行腰間盤突出的治療和康復(fù)訓(xùn)練，如物理治療、腰部肌肉鍛煉等，以增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性和柔韌性。 需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的腰間盤突出患者，或者存在其他健康問(wèn)題的患者，跑步可能不適合，應(yīng)在醫(yī)生的建議下選擇其他適合的運(yùn)動(dòng)方式。此外，無(wú)論病情輕重，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并定期進(jìn)行復(fù)查，以確保腰部的健康。
2025-06-11 17:30:59 -
年輕人得了腰突死定了
年輕人腰突一般不會(huì)死，但會(huì)出現(xiàn)腰痛、下肢麻木等癥狀，影響生活質(zhì)量。病因可能與長(zhǎng)期久坐、坐姿不正確等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。年輕人應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防腰突的發(fā)生。 1.病因：年輕人腰突的原因可能與長(zhǎng)期久坐、坐姿不正確、腰部受傷、遺傳因素等有關(guān)。 2.癥狀：腰痛是腰突最常見(jiàn)的癥狀，可伴有下肢麻木、無(wú)力、疼痛等癥狀。癥狀輕重不一，可能會(huì)影響工作和生活。 3.治療：治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者。 4.預(yù)防：年輕人應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或彎腰工作。加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，可預(yù)防腰突的發(fā)生。 5.預(yù)后：年輕人腰突的預(yù)后較好，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)，癥狀可緩解或消失。但如果不注意預(yù)防，可能會(huì)復(fù)發(fā)。 總之，年輕人得了腰突不要過(guò)于擔(dān)心，但也不能忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范的治療和康復(fù)。同時(shí)，要注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，避免腰部受傷。
2025-06-11 17:26:05 -
滑膜炎的癥狀表現(xiàn)
滑膜炎是一種常見(jiàn)疾病，以青壯年居多，膝關(guān)節(jié)滑膜炎最常見(jiàn)，主要癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、功能障礙，可能伴有發(fā)熱等全身不適，個(gè)體癥狀存在差異。 1.關(guān)節(jié)腫脹：這是滑膜炎的常見(jiàn)癥狀之一，通常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍腫脹和疼痛。腫脹的程度可能會(huì)因病情的嚴(yán)重程度而有所不同。 2.疼痛：疼痛是滑膜炎的另一個(gè)主要癥狀。疼痛通常會(huì)在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)加重，尤其是在上下樓梯、下蹲或長(zhǎng)時(shí)間站立后。 3.關(guān)節(jié)僵硬：滑膜炎可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和不靈活，這可能會(huì)影響關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)。 4.關(guān)節(jié)功能障礙：在嚴(yán)重的情況下，滑膜炎可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙，影響患者的日常生活和工作。 5.發(fā)熱：在某些情況下，滑膜炎可能會(huì)伴隨著發(fā)熱和全身不適等癥狀。 需要注意的是，滑膜炎的癥狀可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。如果您出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過(guò)度使用和受傷。如果您有任何疑問(wèn)或需要進(jìn)一步的建議，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或其他醫(yī)療專業(yè)人士。
2025-06-11 17:21:06
