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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開(kāi)展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫(xiě)論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
展開(kāi)-
扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷
當(dāng)發(fā)生扭傷時(shí)，應(yīng)根據(jù)扭傷時(shí)間選擇冷敷或熱敷。72小時(shí)內(nèi)冷敷，72小時(shí)后熱敷。特殊人群需謹(jǐn)慎選擇。如癥狀嚴(yán)重或無(wú)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 當(dāng)發(fā)生扭傷時(shí)，應(yīng)該根據(jù)扭傷的時(shí)間來(lái)選擇冷敷還是熱敷。 在扭傷后的72小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該選擇冷敷。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛。每次冷敷15-20分鐘，每天3-4次?？梢允褂帽蚶涿?，但要注意避免凍傷皮膚。 在扭傷72小時(shí)后，應(yīng)該選擇熱敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。可以使用熱水袋或熱毛巾，每次熱敷20-30分鐘，每天2-3次。 需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，在使用冷敷或熱敷時(shí)需要謹(jǐn)慎。如果不確定如何處理，最好咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議。 此外，如果扭傷嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，或者經(jīng)過(guò)冷敷或熱敷后癥狀沒(méi)有緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-05-06 15:16:04 -
無(wú)緣無(wú)故突然膝蓋疼痛
無(wú)緣無(wú)故突然膝蓋疼痛可能是外傷、炎癥、代謝性疾病或其他原因引起，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)要注意休息和保暖。 1.外傷 膝蓋受到直接或間接的暴力撞擊、扭傷、摔傷等，可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。 2.炎癥 膝蓋部位的感染、滑膜炎、滑囊炎等炎癥性疾病，可引起膝蓋疼痛、腫脹、發(fā)紅等癥狀。 3.代謝性疾病 痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等代謝性疾病，可導(dǎo)致膝蓋疼痛、僵硬、畸形等。 4.其他 半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥、膝關(guān)節(jié)游離體等，也可引起膝蓋疼痛。 如果出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故突然膝蓋疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，注意保暖，避免受寒。對(duì)于老年人或有膝關(guān)節(jié)疾病家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
2025-05-06 15:08:42 -
腰椎間盤突出癥的鍛煉方式有哪些
腰椎間盤突出癥的鍛煉方式主要有游泳、仰臥蹬車、伸展運(yùn)動(dòng)、腰部拱橋和腰部旋轉(zhuǎn)，但需注意選擇合適的方式并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)重者可能需結(jié)合其他治療。 1.游泳 尤其是蛙泳，可以充分鍛煉腰背肌。 2.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動(dòng)作。 3.伸展運(yùn)動(dòng) 可緩解肌肉緊張，增強(qiáng)腰部柔韌性。 4.腰部拱橋 仰臥位，雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點(diǎn)，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平。 5.腰部旋轉(zhuǎn) 取站位或臥位，雙手叉腰，做順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)。 需要注意的是，腰椎間盤突出癥患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以免加重病情。對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，可能需要結(jié)合藥物治療或其他治療方法。如果您有腰椎間盤突出癥相關(guān)問(wèn)題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便獲得更詳細(xì)的建議和治療方案。
2025-05-06 15:05:05 -
脖子扭到筋快速恢復(fù)
脖子扭到筋可通過(guò)如下方式促進(jìn)快速恢復(fù)：一是改善不良生活習(xí)慣，二是采用物理方法，三是服用藥物。 一、改善不良生活習(xí)慣：脖子扭到筋可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、長(zhǎng)期低頭工作或頸部受涼等引發(fā)。所以要培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，糾正不良睡眠姿勢(shì)，合理規(guī)劃作息時(shí)間，做到生活與工作勞逸結(jié)合，這樣有助于緩解癥狀。 二、物理方法： 1.可用熱毛巾或熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能加快局部血液循環(huán)。 2.對(duì)局部進(jìn)行按摩，對(duì)于減輕疼痛癥狀具有一定作用。 三、服用藥物：脖子扭到筋時(shí)還需結(jié)合藥物治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舒筋活血膠囊、腫痛安膠囊或美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。 此外，做好日常護(hù)理以及注意保暖等工作，對(duì)病情恢復(fù)也有一定幫助，患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。 脖子扭到筋后可通過(guò)多種方式來(lái)促使其盡快恢復(fù)，包括改善生活習(xí)慣、運(yùn)用物理手段以及服用相關(guān)藥物等，同時(shí)做好其他輔助工作也很重要。
2025-05-06 15:02:38 -
拇指屈指肌腱腱鞘炎怎么治療好
拇指屈指肌腱腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、腱鞘內(nèi)注射和手術(shù)治療等，具體治療方法應(yīng)根據(jù)患者具體情況選擇，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1.休息 停止使用患病的拇指，避免進(jìn)一步損傷腱鞘。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療 口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）或局部涂抹藥膏可以減輕疼痛和炎癥。 4.腱鞘內(nèi)注射 將局部麻醉藥和激素注射到腱鞘內(nèi)，可減輕炎癥和疼痛。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)松解腱鞘。 需要注意的是，這些治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在治療過(guò)程中，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保護(hù)拇指，避免過(guò)度使用。對(duì)于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等，治療方法可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-06 15:00:13
