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擅長：周圍神經(jīng)病及癲癇病的臨床診治。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，2006年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院（七年制），后一直在西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科工作。任中國微循環(huán)學(xué)會神經(jīng)變性病專業(yè)委員會青年委員，中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會認(rèn)知障礙分會青年委員，陜西省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會癡呆與認(rèn)知障礙學(xué)組委員兼秘書，陜西省抗癲癇協(xié)會認(rèn)知障礙與癲癇專業(yè)委員會委員兼秘書，中國微循環(huán)學(xué)會神經(jīng)變性病專業(yè)委員會阿爾茨海默病生物標(biāo)志物學(xué)組第一屆委員會常務(wù)委員。主要從事神經(jīng)系統(tǒng)變性病的臨床和基礎(chǔ)研究，擅長肉毒素注射治療肌痙攣性疾病，參與多項臨床研究，承擔(dān)陜西省課題1項，陜西省神經(jīng)病學(xué)研究基金面上項目2項，院級臨床研究課題1項，院基金1項，發(fā)表論文23篇，其中SCI論文9篇。
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失眠了，然后就睡不著了，很痛苦，該怎么辦呢
失眠、睡不著通常可依據(jù)不同原因采取不同的解決辦法： 一、環(huán)境原因：若患者處于炎熱或吵鬧的環(huán)境中，就可能出現(xiàn)失眠、睡不著的狀況。具體來說，在這種情況下，只需要對休息環(huán)境加以調(diào)整，比如降低溫度、減少噪音等，便能有效緩解失眠情況。 二、生理原因：倘若患者在睡前遭受較大刺激，像是觀看恐怖電影、進(jìn)行劇烈運動等，就可能致使患者睡不著、失眠。針對此情況，建議患者在睡前遠(yuǎn)離這些刺激源，同時可以在睡前飲用一些牛奶、適量的紅葡萄酒等，通過這些飲品來達(dá)到安神的效果，進(jìn)而緩解失眠狀況。 三、病理原因：要是患者患有某些心理疾病，如焦慮癥、狂躁癥等，就有可能引發(fā)患者長時間的失眠。對此，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等藥物進(jìn)行緩解。 總之，當(dāng)出現(xiàn)失眠問題時，要先分析原因，然后采取針對性的措施來改善失眠狀況。
2025-05-28 11:20:01 -
應(yīng)當(dāng)如何判斷失眠的情況
判斷失眠的情況主要從入睡時間、睡眠維持、總睡眠時間、日間功能障礙及發(fā)作頻率和持續(xù)時間等方面考慮，對于特殊人群和藥物使用情況需特殊對待。如有失眠問題，建議及時就醫(yī)，并注意保持良好的睡眠習(xí)慣。 1.入睡困難 入睡時間超過30分鐘。 2.睡眠維持障礙 夜間覺醒次數(shù)≥2次或凌晨早醒。 3.總睡眠時間縮短 通常少于6小時。 4.日間功能障礙 次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。 5.上述癥狀每周至少發(fā)生3次，并持續(xù)1個月以上。 需要注意的是，對于老年人、孕婦、哺乳期婦女以及患有某些軀體疾病的人群，失眠的判斷標(biāo)準(zhǔn)可能會有所不同。此外，一些藥物的使用也可能影響睡眠。如果存在失眠問題，建議及時就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的睡眠習(xí)慣、規(guī)律的作息時間、舒適的睡眠環(huán)境等也有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-05-28 11:18:28 -
晚上總是失眠怎么解決
晚上失眠可通過心理治療、藥物治療、一般治療改善，原因包括精神壓力大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。 一、精神壓力較大： 若平時精神壓力大，會影響睡眠質(zhì)量致失眠，還可能使情緒不穩(wěn)。自我調(diào)整方面，可學(xué)會與家人朋友溝通交流以釋放壓力，睡前用熱水泡腳也能緩解。 二、神經(jīng)衰弱： 這是常見心理疾病，會有失眠多夢、渾身乏力等癥狀。治療上，要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用安神補腦口服液等藥物，能有效改善病情。 三、抑郁癥： 屬于精神心理疾病，若不及時有效治療會有厭世想法。可進(jìn)行心理疏導(dǎo)來釋放壓力、調(diào)整情緒，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀片、奧氮平片等藥物，提升生活質(zhì)量。 當(dāng)晚上老是失眠時，要根據(jù)具體原因選擇合適的改善方法，如心理治療、藥物治療及一般治療等，同時要重視精神壓力較大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等引發(fā)失眠的情況并妥善處理。
2025-05-28 11:15:24 -
最近老是失眠怎么辦呢最近不知道怎么啦晚上老是失眠
最近老是失眠可能是多種因素導(dǎo)致的睡眠障礙，其治療方式通常包括調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行運動以及使用藥物等。具體如下： 一、調(diào)整生活習(xí)慣 1.養(yǎng)成良好作息：患者在日常生活中應(yīng)建立規(guī)律的作息時間，讓生物鐘保持穩(wěn)定。 2.放松身心：平時要注意讓身體和心情都得到放松，避免因壓力、焦慮等情緒問題而引發(fā)睡眠障礙。 3.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：這對于改善睡眠也很重要。 二、運動 適當(dāng)?shù)倪\動有助于改善失眠癥狀，但要注意不要在睡前運動。患者可選擇在白天進(jìn)行適度運動，使身體在晚上呈現(xiàn)疲勞狀態(tài)，從而能更好地加深睡眠。不過不建議進(jìn)行劇烈運動。 三、藥物 如果出現(xiàn)失眠癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療，比如歸脾丸、安神丸、解郁安神膠囊等。 總之，如果最近經(jīng)常失眠，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-05-28 11:13:38 -
肋間神經(jīng)痛很嚴(yán)重嗎
肋間神經(jīng)痛的嚴(yán)重程度取決于發(fā)病原因。若是外部刺激或過度勞累引發(fā)，不太嚴(yán)重；若由疾病因素導(dǎo)致，則較為嚴(yán)重。具體如下： 一、外部刺激或過度勞累： 1.肋間神經(jīng)可能因受到諸如灼熱、寒冷等外部刺激而引發(fā)肋間神經(jīng)痛，也可能是患者過于勞累或運動姿勢不正確所致。這種情況下的肋間神經(jīng)痛通常不太嚴(yán)重，一般患者經(jīng)過休息后可自行緩解。 二、疾病因素： 1.一些疾病可能引起肋間神經(jīng)痛，常見的有帶狀皰疹、腫瘤、末梢神經(jīng)炎等。如果是疾病引發(fā)的肋間神經(jīng)痛，那就比較嚴(yán)重了，建議患者及時前往醫(yī)院就診，查清肋間神經(jīng)痛的病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。 患者平時可適當(dāng)進(jìn)行運動，及時補充身體所需營養(yǎng)，以增強身體的抵抗力和免疫力?？傊?，對于肋間神經(jīng)痛，需根據(jù)具體病因判斷其嚴(yán)重程度，并采取相應(yīng)的治療和保健措施。
2025-05-28 11:11:34
