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          趙娟

          北京大學(xué)第一醫(yī)院

          擅長(zhǎng):各種結(jié)締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。

          向 Ta 提問(wèn)
          個(gè)人簡(jiǎn)介
          趙娟,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,2009年獲北京大學(xué)內(nèi)科學(xué)博士學(xué)位。歷任北大醫(yī)院內(nèi)科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師和風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師。內(nèi)科知識(shí)全面,對(duì)待患者細(xì)致、耐心,擅長(zhǎng)各種結(jié)締組織病的診斷和治療。展開(kāi)
          個(gè)人擅長(zhǎng)
          各種結(jié)締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。展開(kāi)
          • 痛風(fēng)能吃蒜嗎

            痛風(fēng)患者可以吃蒜,但要適量。 蒜是一種常見(jiàn)的蔬菜,也是一種具有藥用價(jià)值的食材。蒜中含有蒜氨酸、蒜酶等成分,具有抗菌、抗病毒、降血脂、降血壓等作用。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),適量食用蒜并不會(huì)加重病情,但也不能過(guò)量食用。 蒜屬于中等嘌呤含量的食物,痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,以免加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。在緩解期,可以適量食用蒜,但也應(yīng)注意控制攝入量,避免食用過(guò)多。 此外,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1.避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 2.多食用低嘌呤食物,如蔬菜、水果、谷類等。 3.適量飲水,保持尿量充足,有助于尿酸的排泄。 4.避免飲酒,尤其是啤酒。 5.注意飲食均衡,避免過(guò)度肥胖。 總之,痛風(fēng)患者可以吃蒜,但要適量,并注意飲食的均衡和健康。如果痛風(fēng)癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

            2025-07-03 16:02:43
          • 尿酸高可以吃洋蔥嗎

            尿酸高的人可以吃洋蔥。 洋蔥屬于低嘌呤食物,而且富含鉀、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體正常的生理功能。此外,洋蔥還具有一定的抗氧化、抗炎和降血脂作用,對(duì)心血管健康有益。 對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō),飲食管理非常重要。除了洋蔥,以下食物也適合尿酸高的人食用: 1.新鮮蔬菜:如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子、西紅柿等。 2.水果:如蘋(píng)果、梨、桃、香蕉、橘子等。 3.全谷物:如糙米、全麥面包、燕麥等。 4.低嘌呤肉類:如雞肉、魚(yú)肉、蝦肉等。 5.低脂或脫脂奶制品:如牛奶、酸奶、奶酪等。 同時(shí),尿酸高的人需要避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,還應(yīng)限制飲酒,尤其是啤酒和白酒。 需要注意的是,飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法。如果尿酸水平較高或出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

            2025-07-03 16:00:29
          • 尿酸高能吃什么水果

            尿酸高的人可食用堿性、低果糖、富含維生素C的水果,如梨、西瓜、蘋(píng)果、青梅、青瓜、楊桃、獼猴桃、橘子、橙子等,但需注意適量,同時(shí)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,戒煙戒酒,多喝水。 1.堿性水果 這類水果進(jìn)入人體后,經(jīng)過(guò)消化吸收,最終代謝產(chǎn)物呈堿性,可堿化尿液,促進(jìn)尿酸排出,如梨、西瓜、蘋(píng)果等。 2.低果糖水果 果糖在體內(nèi)會(huì)代謝生成尿酸,尿酸高的人應(yīng)避免食用高果糖水果,如荔枝、芒果、榴蓮等??蛇x擇低果糖水果,如青梅、青瓜、楊桃等。 3.富含維生素C的水果 維生素C有助于促進(jìn)尿酸排泄,還可防止高尿酸血癥形成草酸鈣結(jié)石,如獼猴桃、橘子、橙子等。 需要注意的是,水果雖好,但也不能過(guò)量食用。同時(shí),尿酸高的人還應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,戒煙戒酒,多喝水,以促進(jìn)尿酸排出。

            2025-07-03 15:57:27
          • 痛風(fēng)可以吃草莓嗎

            痛風(fēng)患者可以吃草莓,但需適量。 草莓屬于低嘌呤食物,富含維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用不會(huì)加重痛風(fēng)病情,還可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但草莓不能過(guò)量食用,因?yàn)椴葺泻幸欢康奶欠郑^(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)癥狀。 此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn): 限制高嘌呤食物攝入:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 多吃蔬果:除了草莓,還可以多吃一些嘌呤含量低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿等。 多喝水:每天的飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。 戒煙限酒:酒精會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸,抑制尿酸排泄,從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。 需要注意的是,飲食治療只能作為痛風(fēng)治療的輔助手段,痛風(fēng)患者還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,合理用藥,定期復(fù)查。如果出現(xiàn)痛風(fēng)急性發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。

            2025-07-03 15:56:33
          • 類風(fēng)濕不能吃什么水果

            類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在選擇水果時(shí),應(yīng)避免寒性、過(guò)酸和糖分含量高的水果,以免加重病情,可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計(jì)劃。 1.避免食用寒性水果 寒性水果會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,加重關(guān)節(jié)疼痛和腫脹,常見(jiàn)的寒性水果有西瓜、梨、香蕉、火龍果等。 2.避免食用過(guò)酸的水果 酸性食物會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離,消耗鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀,如楊桃、酸棗、檸檬等。 3.避免食用糖分含量高的水果 過(guò)多的糖分可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,對(duì)血糖控制不利,還可能會(huì)加重炎癥反應(yīng),常見(jiàn)的高糖水果有荔枝、甘蔗、龍眼、葡萄等。 總之,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在選擇水果時(shí),需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇,避免食用寒性、過(guò)酸和糖分含量高的水果。同時(shí),建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計(jì)劃,以幫助控制病情。

            2025-07-03 15:55:32
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