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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學博士后。主要從事脊柱與關節(jié)疾病的基礎與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學會常務委員 河南省康復醫(yī)學會脊柱脊髓分會常務委員
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脖子與肩膀連接處疼痛是什么原因
脖子與肩膀連接處疼痛的原因包括外傷、頸部肌肉勞損、肩周炎等。 1.外傷 頸部或肩膀受到直接外傷，如扭傷、拉傷或挫傷，可能導致肌肉、韌帶或骨骼損傷，引起疼痛。 2.頸部肌肉勞損 長期保持不良姿勢、過度使用頸部肌肉或重復性動作，如長期使用電腦、低頭看手機等，可能導致頸部肌肉緊張和勞損，引起疼痛。 3.肩周炎 肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，主要表現為肩關節(jié)疼痛和活動受限，疼痛可能放射到頸部和肩膀。 如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如上肢無力、麻木、頭暈、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。
2025-04-01 20:35:43 -
腰一側筋疼是什么原因
腰一側筋疼的原因可能有很多，如肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、脊柱側彎等。 1.肌肉勞損 長期保持一個姿勢、過度勞累或運動過度都可能導致腰部肌肉勞損，引起疼痛。 2.腰椎間盤突出癥 腰椎間盤突出癥是導致腰一側筋疼的常見原因之一。突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致疼痛、麻木和無力。 3.腰椎滑脫 腰椎滑脫是指腰椎椎體之間的相對位移，也可能導致腰部疼痛和筋疼。 4.脊柱側彎 脊柱側彎是脊柱的側向彎曲，可能導致腰部肌肉不平衡，引起疼痛。 如果出現腰一側筋疼，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如X光、CT、MRI等，以確定疼痛的原因。
2025-04-01 20:35:40 -
膝關節(jié)炎做手術能治療嗎
膝關節(jié)炎可以通過手術治療，但具體的治療方案需要根據患者的病情、年齡、身體狀況等因素來確定。 對于嚴重的膝關節(jié)炎，如膝關節(jié)軟骨磨損、畸形或藥物治療無效的患者，手術可能是一種有效的治療方法。手術的目的是緩解疼痛、改善膝關節(jié)的功能，并恢復膝關節(jié)的正常結構。常見的膝關節(jié)炎手術包括膝關節(jié)鏡手術、膝關節(jié)置換術等。膝關節(jié)鏡手術通過微創(chuàng)的方法，在膝關節(jié)內插入關節(jié)鏡，觀察并治療膝關節(jié)內的病變，如清理半月板損傷、修復軟骨損傷等。若膝關節(jié)的軟骨和骨組織嚴重受損，需要進行人工關節(jié)置換。手術將損壞的關節(jié)面切除，換上人工的關節(jié)假體，恢復膝關節(jié)的功能。
2025-04-01 20:35:40 -
頸椎骨刺康復操的做法
頸椎骨刺康復操有伸展頸部、旋轉頸部、低頭仰頭等。 1、伸展頸部 慢慢將頭向左側傾斜，直到感覺到頸部左側有拉伸感。保持這個姿勢幾秒鐘，然后放松。換另一側重復同樣的動作。 2、旋轉頸部 慢慢將頭向右轉，直到感覺到頸部右側有拉伸感。保持這個姿勢幾秒鐘，然后放松。再慢慢將頭向左轉，重復同樣的動作。 3、低頭仰頭 慢慢將頭向前下方低垂，直到感覺到頸部前方有拉伸感。保持這個姿勢幾秒鐘，然后放松。再慢慢將頭向后上方抬起，重復同樣的動作。 每個動作要緩慢、輕柔，避免用力過猛。若在做康復操過程中感到疼痛或不適，應立即停止，并咨詢醫(yī)生的建議。
2025-04-01 20:35:40 -
腰椎間盤突出做什么運動好
腰椎間盤突出患者可以根據病情的嚴重程度選擇適合的運動方式，包括： 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動作，可增強腰背肌力量。 2.游泳 尤其是蛙泳，能充分鍛煉腰背肌肉，增強脊柱的穩(wěn)定性。 3.小燕飛 趴在床上，腹部著床，四肢和頭部向上翹起，類似于燕子飛翔的動作。 4.退步走 挺胸倒走，雙手自然前后擺動，可增強腰部肌肉力量。 需要注意的是，運動只是腰椎間盤突出治療的輔助手段，不能替代正規(guī)治療。在進行運動前，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保運動的安全性和有效性。此外，對于癥狀嚴重或保守治療無效的患者，可能需要手術治療。
2025-04-01 20:35:40
