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擅長：小兒癲癇，抽動癥，神經(jīng)內(nèi)系統(tǒng)疾病診治。
向 Ta 提問
畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)為廣州市婦女兒童醫(yī)療中心神經(jīng)科副主任醫(yī)師，具有10多年神經(jīng)系統(tǒng)疾病及癲癇診治的臨床經(jīng)驗，現(xiàn)為中國抗癲癇協(xié)會青年委員。 以第一作者發(fā)表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發(fā)作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科疑難病例討論》。
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人會因失眠而導(dǎo)致死亡嗎
如果是單純的長期失眠，一般不會直接導(dǎo)致死亡，但是對身體健康有很大影響。如果長期失眠導(dǎo)致了嚴(yán)重的焦慮、抑郁，則存在間接導(dǎo)致死亡的可能。 長期失眠可使人體免疫力不斷降低，抵抗疾病的能力逐漸降低，此時可能加劇其他疾病或引發(fā)原有疾病的發(fā)作，如高血壓、糖尿病、胃腸道疾病、癌癥等，尤其是對老年人影響更大。此外，長期睡眠不足使人體生物鐘發(fā)生紊亂，會加速衰老，男性長時間失眠會精神萎靡、體弱、性功能嚴(yán)重下降等，女性長期失眠會導(dǎo)致更年期提前、皮膚色素沉著、神疲乏力等。 長期睡眠不足會使大腦得不到充分休息，會加快腦細胞的死亡，使人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率降低。長期失眠更為嚴(yán)重的危害是會導(dǎo)致抑郁、焦慮等不良情緒，嚴(yán)重的焦慮、抑郁患者可能會有輕生的念頭，此時可能導(dǎo)致間接死亡。
2025-04-01 13:04:22 -
失眠看什么科最好
失眠掛什么科需要根據(jù)患者的病因進行選擇，一般情況下，失眠可以到神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科進行就診。 1、神經(jīng)內(nèi)科 如果患者的失眠是由于甲狀腺功能異常、心腦血管疾病引起的，建議患者到專業(yè)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。神經(jīng)內(nèi)科可以排查導(dǎo)致失眠的器質(zhì)性原因，患者可以通過在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行頭部CT檢查和核磁共振檢查，判斷是否存在有病變，從而導(dǎo)致睡眠障礙。在確定具體疾病后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥使用阿托伐它汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進行治療。 2、精神心理科 如果患者是由于焦慮、抑郁、精神分裂引起的失眠癥狀，建議患者到精神心理科進行治療。通過在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下改善自身精神情況，進而達到改善失眠的效果。建議患者在日常生活中保持良好的心情，避免壓力過大，避免產(chǎn)生不良情緒。此外患者還可以進行適度的體育活動，釋放自身心理壓力。
2025-04-01 13:04:21 -
心理作用失眠怎么去克服
心理作用失眠可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過飲食調(diào)節(jié)、運動療法、心理治療、藥物治療等方式進行治療。 1、飲食調(diào)節(jié) 平時飲食應(yīng)注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，尤其是睡前應(yīng)避免飲用咖啡、濃茶、可樂等容易導(dǎo)致大腦興奮的飲品。 2、運動療法 可白天適當(dāng)進行運動，比如跑步、游泳、打球等，消耗多余的體力，增加疲勞感，促進睡眠，但是注意睡前不可以進行劇烈運動，以免影響睡眠。 3、心理治療 睡前應(yīng)避免思慮太多，可先泡個熱水澡來放松心情，關(guān)緊門窗，避免噪音影響，拉上窗簾，放些舒緩的音樂轉(zhuǎn)移注意力，以促進睡眠，盡量疲憊的時候上床睡覺，也可尋求專業(yè)的心理治療。 4、藥物治療 若以上方式效果欠佳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予谷維素、安神補腦液等藥物治療。 心理作用導(dǎo)致的失眠，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
2025-04-01 13:04:21 -
晚上老是失眠怎么解決
晚上老是失眠可以通過心理治療、藥物治療、一般治療的方式來改善，常見的原因包括精神壓力較大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。 1.精神壓力較大 如果平時精神壓力較大，可能會影響正常的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)晚上睡覺失眠的情況，而且還有可能會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。患者可以進行自我調(diào)整，學(xué)會與家人朋友進行溝通和交流，釋放內(nèi)心的壓力，睡前也可以使用熱水泡腳，能夠緩解精神壓力大的情況。 2.神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱屬于常見的心理疾病，容易出現(xiàn)失眠多夢、渾身乏力等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用安神補腦口服液等藥物進行治療，能夠有效的改善病情。 3.抑郁癥 屬于精神心理方面的疾病，如果得不到及時有效的治療，會出現(xiàn)厭世的想法?；颊呖梢赃M行心理疏導(dǎo)，能夠釋放內(nèi)心的壓力，調(diào)整情緒。也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀片、奧氮平片等藥物進行治療，提高生活的質(zhì)量。
2025-04-01 13:04:21 -
心事太多失眠怎么辦
通常情況下，心事太多失眠可以通過服用藥物、針灸按摩、日常護理等方法緩解不適。具體分析如下： 1.服用藥物 失眠是指入睡困難或者睡眠質(zhì)量過低等，主要與精神壓力過大、心事過多等有關(guān)。如果患者失眠的情況嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、阿普唑侖片等安神、鎮(zhèn)定的藥物緩解不適。 2.針灸按摩 患者也可以前往正規(guī)的中醫(yī)館，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸、按摩等方式進行處理?？梢葬樉陌贂⑷幗?、神聰?shù)妊ㄎ?，能夠起到靜心寧神、舒緩神經(jīng)的作用。并可以按摩頭部太陽穴，也可以起到改善失眠的作用。 3.日常護理 患者在日常生活中，可以聽音樂，進行適當(dāng)?shù)倪\動，可以緩解精神壓力，提高睡眠質(zhì)量。也可以與朋友、家人等訴說心事，從源頭將其解決，從而治療失眠的現(xiàn)象。 除了上述方法外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理治療的方法緩解。
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