如果是單純的長(zhǎng)期失眠，一般不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，但是對(duì)身體健康有很大影響。如果長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致了嚴(yán)重的焦慮、抑郁，則存在間接導(dǎo)致死亡的可能。

長(zhǎng)期失眠可使人體免疫力不斷降低，抵抗疾病的能力逐漸降低，此時(shí)可能加劇其他疾病或引發(fā)原有疾病的發(fā)作，如高血壓、糖尿病、胃腸道疾病、癌癥等，尤其是對(duì)老年人影響更大。此外，長(zhǎng)期睡眠不足使人體生物鐘發(fā)生紊亂，會(huì)加速衰老，男性長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)精神萎靡、體弱、性功能嚴(yán)重下降等，女性長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致更年期提前、皮膚色素沉著、神疲乏力等。

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)使大腦得不到充分休息，會(huì)加快腦細(xì)胞的死亡，使人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率降低。長(zhǎng)期失眠更為嚴(yán)重的危害是會(huì)導(dǎo)致抑郁、焦慮等不良情緒，嚴(yán)重的焦慮、抑郁患者可能會(huì)有輕生的念頭，此時(shí)可能導(dǎo)致間接死亡。