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擅長：小兒自身免疫性腦炎、病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、癲癇、脊髓炎、周圍神經病變、抽動癥、多動癥等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
廣州醫(yī)科大學兒科學碩士，從事小兒神經內科工作十余年，在小兒神經發(fā)育及小兒神經內科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經驗，中華醫(yī)學會廣東省神經內科分會委員，中華醫(yī)學會廣東省神經內科分會免疫學組委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會神經內科分會委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會神經內科分會委員，廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會常務委員，中國抗癲癇協(xié)會及廣東省抗癲癇協(xié)會會員。
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最近天天失眠怎么辦
最近老是失眠通常是睡眠障礙所致，可能由多種因素引起，一般可通過調整生活習慣、運動以及藥物等方式來進行治療。具體如下： 一、調整生活習慣： 1.養(yǎng)成良好作息時間：在日常生活中，患者要建立規(guī)律的作息，讓生物鐘保持穩(wěn)定。 2.放松身心：平時要注意讓身體和心情都處于放松狀態(tài)，避免因壓力、焦慮等情緒因素而導致睡眠障礙。 3.培養(yǎng)良好飲食習慣：這對于改善睡眠也很重要。 二、運動： 適當?shù)倪\動有助于改善失眠癥狀，但要注意不要在睡前運動?；颊呖梢赃x擇在白天進行適度的運動，這樣能使身體在晚上產生疲勞感，從而更好地加深睡眠。不過不建議進行劇烈運動。 三、藥物： 若出現(xiàn)失眠癥狀，患者可以在醫(yī)生指導下應用相關藥物進行治療，比如歸脾丸、安神丸、解郁安神膠囊等。 總之，如果最近老是失眠，應及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行針對性的治療和調整。
2025-08-21 10:54:00 -
半夜咳嗽厲害睡不著怎么辦
晚上咳嗽厲害無法入睡，可通過如下方式進行治療： 一、飲食治療：當患者咳嗽厲害時，可采用飲食治療。比如雪梨，其具有潤肺、化痰、止咳等功效；蘿卜也可起到類似作用，這些食物屬于滋陰的食物，能幫助患者減輕咳嗽癥狀。 二、針灸療法：這也是緩解晚上咳嗽厲害無法入睡的方法之一。常見的針灸穴位有列缺穴、風門穴等，適當對這些穴位進行針灸，可發(fā)揮疏風解表、宣肺止咳的作用，一定程度上有助于緩解患者的癥狀。 三、藥物治療：患者需在醫(yī)生指導下使用藥物，如蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽顆粒、右美沙芬糖漿等。此外，患者患病期間飲食應盡量以清淡、易消化為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。 總之，當出現(xiàn)晚上咳嗽厲害無法入睡的情況時，可綜合運用飲食、針灸、藥物等方法來進行治療和緩解癥狀。同時，要注意日常飲食的調理。
2025-08-21 10:52:47 -
餓的睡不著怎么回事
餓得睡不著可能由生理性原因或病理性原因引起，需對癥治療。具體如下： 一、生理性原因：若患者刻意節(jié)食或進行大量運動，可能使機體食物攝入不足或能量消耗過多，進而產生饑餓感導致睡不著。對此，患者可適量進食補充營養(yǎng)，同時也要注意適度運動。 二、病理性因素： 1.糖尿病：患者既往患有糖尿病時，可能會因身體代謝速度加快，致使胃腸道排空加快，從而出現(xiàn)餓得睡不著的情況，可能還伴有心慌、惡心等癥狀。治療上，糖尿病患者可在醫(yī)生指導下使用格列本脲片、格列喹酮片、格列齊特片等藥物。 2.甲狀腺功能亢進癥：若有此疾病，也可能導致餓得睡不著，可采取甲狀腺次全切除術進行治療。 總之，當出現(xiàn)餓得睡不著的情況時，要根據(jù)具體原因采取合適的應對措施。如果是病理性原因，應及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。
2025-08-21 10:52:18 -
焦慮失眠癥怎么治療
焦慮失眠癥可食用酸棗仁、分心木、夜交藤、合歡皮、柏子仁等，它們有養(yǎng)血安神功效，具體如下。 一、酸棗仁：可煮茶、熬粥或泡水喝。能調節(jié)緊張情緒，幫助安神助眠。其主要通過緩解精神壓力來發(fā)揮作用。 二、夜交藤：有祛風通絡、養(yǎng)心安神之效，常用于治療因工作壓力大、經常熬夜等導致睡眠不足以及陰血消耗而引起的失眠。 三、合歡皮：能改善心神不安或憂郁失眠，起到解郁安神功效，還可治療跌撲腫痛。 四、柏子仁：制成粥后食用，可養(yǎng)心安神，還有潤腸通便作用。對于因緊張情緒導致的大便干結、排便不暢等有較好緩解效果，能輔助安神助眠。 以上介紹了幾種對焦慮失眠癥有幫助的中藥，各有其獨特功效和適用情況。但如果情況嚴重，還是建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不可盲目用藥，以免病情加重。
2025-08-21 10:51:53 -
褪黑素對治療失眠有用嗎
褪黑素對調節(jié)人體生物鐘、改善睡眠問題可能有用，但可能有副作用且存在依賴性，使用需謹慎，最好先咨詢醫(yī)生。 褪黑素對治療失眠有用。褪黑素是由腦垂體分泌的一種激素，它可以調節(jié)人體的生物鐘，幫助我們入睡。對于那些由于時差、倒班或其他原因導致的睡眠問題，褪黑素可能是一種有效的治療方法。然而，對于大多數(shù)失眠患者來說，褪黑素并不是首選的治療方法。它可能會導致一些副作用，如頭痛、惡心、焦慮等。此外，長期使用褪黑素可能會導致依賴性，使身體逐漸失去自身分泌褪黑素的能力。因此，如果你有睡眠問題，最好先咨詢醫(yī)生的建議，了解其他治療方法的可行性和安全性。
2025-08-21 10:50:54
