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擅長(zhǎng)：脊柱骨折微創(chuàng)治療、椎間孔鏡治療、腰椎間盤(pán)突出癥、髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)及兒童骨折
向 Ta 提問(wèn)
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下頜關(guān)節(jié)炎怎么治療？
下頜關(guān)節(jié)炎是下頜關(guān)節(jié)受炎癥傾翻，導(dǎo)致的疼痛。在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)，疼痛尤為明顯。對(duì)于此病，要根據(jù)致病因素治療。據(jù)您描述，您是在咀嚼硬物，打哈欠的時(shí)候疼痛加劇。因此建議您飲食以軟爛為主，盡量減少用患側(cè)咀嚼食物，同時(shí)服用非甾體抗炎藥物對(duì)抗炎癥。
2025-03-29 14:46:47 -
肩膀太寬怎么矯正？
肩膀?qū)?，一般是遺傳因素導(dǎo)致的骨架偏大，這是沒(méi)法改變的，也有的女性是因?yàn)樯聿姆逝?，肩部脂肪太厚?dǎo)致的。如果是后天因素形成的，建議平時(shí)控制好飲食，少吃油脂類(lèi)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)控制體重幫助瘦身，可以多進(jìn)行肌肉的鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)控制體重，改善肩關(guān)節(jié)的外形。
2025-03-29 14:46:43 -
鍛煉身體早上好還是晚上好？
這兩個(gè)時(shí)間段都是可以的。是做仰臥起坐和俯臥撐之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)也沒(méi)有什么時(shí)間限制，根據(jù)你個(gè)人的習(xí)慣來(lái)定。做什么運(yùn)動(dòng)瘦肚子比較好。仰臥起坐，瑜伽，游泳都可以。
2025-03-29 14:46:38 -
大腿根疼是為什么？
大腿根部疼痛考慮有可能是坐骨神經(jīng)被壓迫引起的，但是也不能排除是過(guò)度勞累、受涼、過(guò)度勞損等原因引起的。建議要多休息，不能勞累，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用非甾體消炎藥來(lái)治療，用活血化瘀的藥物治療也能有效的緩解癥狀。
2025-03-29 14:46:36 -
手指扭傷了怎么恢復(fù)最快？
手指扭傷后可以在24小時(shí)內(nèi)冰敷局部，不僅可以緩解腫脹，還可以減輕疼痛；24小時(shí)后，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷扭傷部位，不僅可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以加快淤血吸收，還可以輔助使用一些活血化瘀的藥膏。
2025-03-29 14:46:27
