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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長(zhǎng)發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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男人更年期是多少歲開(kāi)始
男人更年期通常開(kāi)始于56歲到65歲，不過(guò)這也和自身實(shí)際狀況緊密相關(guān)。 一、男性更年期的表現(xiàn)： 1.性情方面會(huì)有較大改變，比如喜怒無(wú)常。 2.情緒狀態(tài)上，可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、神經(jīng)過(guò)敏等情況。 3.還可能伴有頭暈、頭痛以及耳鳴等癥狀。 二、男性更年期開(kāi)始時(shí)間的差異： 1.多數(shù)男性在56歲進(jìn)入更年期。 2.部分體質(zhì)較好的人可能到65歲才開(kāi)始。 三、更年期的影響： 發(fā)生更年期后，體內(nèi)激素水平會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，進(jìn)而容易導(dǎo)致身體不適。 平時(shí)生活中要做到以下兩點(diǎn)： 一、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。 二、保持良好心態(tài)。 總之，男人更年期有一定的年齡范圍，且個(gè)體有差異，會(huì)帶來(lái)多種表現(xiàn)和影響，在日常生活中要通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)應(yīng)對(duì)。
2025-05-29 16:04:08 -
什么食物含雌性激素最多
蜂王漿含雌性激素較多，是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品和美容佳品，還具有多種功效。 蜂王漿含雌性激素最多。 蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲(chóng)的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲(chóng)的食物，也是蜂王終身的食物。蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20多種氨基酸、10多種維生素，尤其B族維生素特別豐富，不但是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。所含的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng)，使脂褐素排出體外，降低其含量。而且蜂王漿還具有促進(jìn)內(nèi)分泌和造血功能，調(diào)節(jié)人體代謝，增強(qiáng)免疫力等功效。
2025-05-29 16:00:43 -
低血糖吃什么食物最好
低血糖患者需要進(jìn)食含糖量較高的食物。 一、低血糖的定義：低血糖指的是血液中葡萄糖水平處于較低狀態(tài)。 二、低血糖的成因：其可能是糖攝入不足引起，也可能是因從事重體力勞動(dòng)導(dǎo)致糖消耗過(guò)多所致。 三、應(yīng)對(duì)措施： 1.平時(shí)飲食：可以適當(dāng)進(jìn)食含淀粉的主食如米飯、饅頭等，以及高蛋白食物如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，同時(shí)要注意規(guī)律飲食，做到葷素搭配。 2.急性發(fā)作時(shí)：低血糖患者急性發(fā)作時(shí)，需要立即進(jìn)食巧克力、蜂蜜、水果糖或含糖量高的飲料等，有條件還可以口服葡萄糖，這樣能較快緩解癥狀。低血糖患者應(yīng)注意隨身攜帶糖果，在發(fā)作時(shí)及時(shí)服用，以防出現(xiàn)不良后果。 3.特殊情況：如果是糖尿病患者用藥不規(guī)律，以及用藥后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)食導(dǎo)致的低血糖，那么要及時(shí)調(diào)整用藥劑量，并且要注重規(guī)律飲食。在低血糖急性發(fā)作時(shí)也可以適當(dāng)補(bǔ)充高糖食物如餅干或糖果等。 總之，對(duì)于低血糖患者，要明確其成因，在平時(shí)和發(fā)作時(shí)采取不同的應(yīng)對(duì)方式，尤其是糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)要特別注意正確處理。
2025-05-28 12:06:42 -
幾種雌性激素多的食物
蜂王漿、大豆及其制品、雞蛋等食物富含雌激素，適合雌激素缺乏的女性食用，但需注意食用量，且患乳腺疾病等的女性不宜食用，雌激素補(bǔ)充應(yīng)遵醫(yī)囑。 蜂王漿、大豆及其制品、雞蛋等食物中含有一定量的雌激素，適合雌激素缺乏的女性食用。 蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20多種氨基酸、10多種維生素，尤其B族維生素特別豐富，不但是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。大豆及其制品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感，延緩女性衰老。雞蛋中含有膽固醇，這是女性制造雌激素的重要原料，女性每天食用1個(gè)雞蛋，能使皮膚光滑細(xì)膩。 需要注意的是，患有乳腺疾病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等疾病的女性，不宜食用含有雌激素的食物，以免加重病情。此外，雌激素不能濫用，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤等問(wèn)題。 總之，雌激素對(duì)女性健康有著重要的影響，但補(bǔ)充雌激素應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效性。
2025-05-28 12:02:37 -
含雄性激素的食物有哪些..
含雄性激素的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、含鋅食物、含精氨酸的食物以及韭菜、核桃等，適量攝入這些食物對(duì)男性健康有益，但雄性激素并非越多越好，過(guò)量攝入可能對(duì)身體造成不良影響，如有健康問(wèn)題應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。 1.動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料。 2.含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。 3.含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必需成分，經(jīng)常食用富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。 4.其他食物：如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉等，也具有一定的壯陽(yáng)作用。 需要注意的是，雄性激素并非越多越好，過(guò)量的雄性激素可能會(huì)導(dǎo)致男性身體和心理上的不適。同時(shí)，對(duì)于一些患有特定疾病的人群，如前列腺癌患者，攝入過(guò)多的雄性激素可能會(huì)加重病情。因此，在飲食中應(yīng)保持均衡，避免過(guò)度攝入某一種食物。如果有任何健康問(wèn)題或疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。
2025-05-28 11:58:24
