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鄭湘宏

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):對(duì)中醫(yī)常見(jiàn)病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。

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個(gè)人擅長(zhǎng)
對(duì)中醫(yī)常見(jiàn)病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。 展開(kāi)
  • 期門(mén)穴的簡(jiǎn)單找法是什么

    期門(mén)穴的簡(jiǎn)單找法:仰臥位,先找到乳頭,再找到第六肋間隙,然后沿著肋間隙向后摸兩個(gè)椎體(即第七、第八胸椎),在其棘突下凹陷處就是期門(mén)穴。 期門(mén)穴的簡(jiǎn)單找法是:仰臥位,先找到乳頭,再找到第六肋間隙,然后沿著肋間隙向后摸兩個(gè)椎體(即第七、第八胸椎),在其棘突下凹陷處就是期門(mén)穴。 期門(mén)穴是肝經(jīng)上的穴位,是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位。按摩期門(mén)穴可以疏肝理氣、健脾和胃、降逆平喘等。以下是一些按摩期門(mén)穴的注意事項(xiàng): 1.按摩時(shí)應(yīng)深呼吸,放松身心,以提高按摩效果。 2.按摩時(shí)應(yīng)避免用力過(guò)猛,以免損傷皮膚和肌肉。 3.按摩后應(yīng)注意保暖,避免著涼。 4.孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者及患有嚴(yán)重疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩。

    2025-07-02 14:40:17
  • 女性月經(jīng)期可以用艾葉泡腳嗎

    女性月經(jīng)期是否能用艾葉泡腳,應(yīng)根據(jù)具體情況決定,月經(jīng)量少、色黯有塊、小腹冷痛的寒凝血瘀型痛經(jīng)患者適合用艾葉泡腳,反之則不適合。 女性月經(jīng)期是否可以用艾葉泡腳,需要根據(jù)具體情況來(lái)決定。 如果女性月經(jīng)量少、色黯有塊、小腹冷痛,屬于寒凝血瘀型痛經(jīng),用艾葉泡腳可以溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛,有利于緩解痛經(jīng)。如果月經(jīng)量多,則不適合用艾葉泡腳,因?yàn)榘~有活血化瘀的作用,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。 此外,艾葉泡腳的水溫不宜過(guò)高,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免引起頭暈、心慌等不適癥狀。同時(shí),要注意保暖,避免著涼。 總之,女性在月經(jīng)期用艾葉泡腳時(shí),需要謹(jǐn)慎選擇,并注意觀察身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停止泡腳,并及時(shí)就醫(yī)。

    2025-07-02 14:39:44
  • 吃辣可以祛濕氣嗎

    吃辣不能祛濕氣,辣椒可能會(huì)加重濕氣,體內(nèi)濕氣重的人群應(yīng)避免食用。 吃辣并不能祛濕氣。 中醫(yī)認(rèn)為,濕氣是一種病理產(chǎn)物,與脾虛、環(huán)境潮濕、飲食不節(jié)等因素有關(guān)。祛濕氣的方法包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸、拔罐等。而辣椒屬于辛辣刺激性食物,吃辣可能會(huì)刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,還可能會(huì)加重濕氣。因此,吃辣不能祛濕氣。 對(duì)于體內(nèi)濕氣重的人群,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面,可以多吃一些健脾祛濕的食物,如薏苡仁、芡實(shí)、山藥、紅豆等;避免食用辛辣、油膩、生冷的食物,以免加重濕氣。同時(shí),還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、瑜伽、游泳等,有助于促進(jìn)濕氣的排出。

    2025-07-02 14:36:52
  • 四磨湯對(duì)小孩的功效

    四磨湯對(duì)小孩腸胃、呼吸系統(tǒng)有好處,能促進(jìn)消化、緩解不適,但要注意適量服用,孕婦、哺乳期婦女及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。 四磨湯對(duì)小孩的功效主要有以下幾點(diǎn): 四磨湯對(duì)小孩的腸胃有好處,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,緩解小孩消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。 四磨湯可以調(diào)節(jié)小孩的腸胃功能,增強(qiáng)腸胃的免疫力,預(yù)防小孩腸胃疾病的發(fā)生。 四磨湯對(duì)小孩的呼吸系統(tǒng)也有一定的好處,可以緩解小孩咳嗽、氣喘等癥狀。 需要注意的是,四磨湯雖然對(duì)小孩有很多好處,但也不能過(guò)量服用。如果小孩服用四磨湯后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停止服用,并及時(shí)就醫(yī)。此外,孕婦、哺乳期婦女以及過(guò)敏體質(zhì)者禁用四磨湯。

    2025-07-02 14:36:25
  • 列缺穴在哪里

    列缺穴位于前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。簡(jiǎn)便取穴法:兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。 列缺穴是手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴之一,通于任脈。按摩列缺穴對(duì)咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證有一定的療效;還可用于治療頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、口眼歪斜等頭面部病證;此外,按摩列缺穴還可治療手腕無(wú)力等病癥。 需要注意的是,按摩列缺穴時(shí),應(yīng)避免過(guò)度用力,以免損傷局部組織。如果癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。孕婦、兒童及年老體弱者按摩列缺穴時(shí),應(yīng)謹(jǐn)慎操作,以免對(duì)身體造成不良影響。

    2025-07-02 14:35:33
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