-
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療失眠、焦慮、抑郁、雙相障礙、分裂癥等神志疾病，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理；并擅長(zhǎng)使用中醫(yī)心理
向 Ta 提問(wèn)
-
吃什么補(bǔ)肝腎？
平時(shí)在飲食上可以多吃點(diǎn)山藥、枸杞、紅棗、藍(lán)莓、胡蘿卜等食物，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，此外還可以多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)、微量元素的食物，如蛋類、牛奶、黑芝麻等對(duì)肝腎也有很好的調(diào)養(yǎng)功效。還有就是可以根據(jù)肝腎情況來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，如肝火旺盛可以吃點(diǎn)清肝火的食物，如梨子、西瓜，腎虛可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，如韭菜、牛羊肉等，也可以起到補(bǔ)肝腎的作用，若是肝腎功能存在異常，可以入院檢查病因在對(duì)癥治療。
2025-03-29 17:24:34 -
豆腐不能和什么一起吃？
豆腐在食用的時(shí)候是有很多禁忌的，首先不可以與含有大量草酸的食物，如菠菜、韭菜、蒜苗等，因?yàn)槎垢泻休^多的鈣元素，若是兩種食物一起吃，可能會(huì)形成草酸鈣，從而增加患結(jié)石病的風(fēng)險(xiǎn)，此外也不可以與蜂蜜、橘子、紅糖等一起食用，以免影響到腸胃功能，若是身體存在痛風(fēng)現(xiàn)象也要避免食用豆腐。平時(shí)合理的吃點(diǎn)豆腐對(duì)身體健康是很有好處的，如具有清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)腦健腦等作用。
2025-03-29 17:24:34 -
長(zhǎng)期吃黑豆有什么好處？
黑豆是常見(jiàn)的食物，長(zhǎng)期適量的食用，對(duì)身體健康有好處，如其中含有維生素e、花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到抗氧化、延緩衰老的功效，而且其中還含有膳食纖維可以起到促進(jìn)消化的作用，此外還具有清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)腎、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏等等多種好處，所以平時(shí)是可以適當(dāng)多吃黑豆的，但也不能過(guò)量，以免導(dǎo)致黑色素沉著使皮膚暗淡，若是身體存在痛風(fēng)、濕氣重等現(xiàn)象，就要避免食用了。
2025-03-29 17:24:32 -
五心煩躁是什么原因？
五心煩躁多是由于近期精神壓力過(guò)大造成，引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致經(jīng)常性的失眠，就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安的現(xiàn)象。也可能是正處于月經(jīng)期或是更年期，由于體內(nèi)雌激素水平變化幅度大，引起煩躁。如果煩躁的同時(shí)伴有心前區(qū)的不適，需要考慮心臟神經(jīng)癥，適量服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物可改善。如果煩躁癥狀嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院進(jìn)行心理檢查，明確是否有抑郁癥或是焦慮癥，如果有，可結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物共同治療改善。
2025-03-29 17:24:21 -
拔火罐多久能洗澡？
在拔完火罐三至六小時(shí)后可以洗澡，因?yàn)榘位鸸藓笕梭w毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，過(guò)早洗澡容易出現(xiàn)寒氣入侵的現(xiàn)象，但如果男性在拔火罐后局部皮膚出現(xiàn)破損現(xiàn)象，建議適當(dāng)延后洗澡時(shí)間，避免引起傷口感染的癥狀。在拔火罐后如果局部出現(xiàn)較大的水泡，建議應(yīng)用無(wú)菌針劑將水泡挑破，并將其中的泡液擠出，之后需要選用無(wú)菌紗布進(jìn)行覆蓋，在創(chuàng)面愈合前，也要保持局部清潔干燥。
2025-03-29 17:24:05
