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吃什么補肝腎?

24歲2025年03月29日 17:24:34
病情描述:

我上個星期體檢的時候醫(yī)生說我的肝腎功能不太好讓我注意了,我想請問一下吃什么補肝腎?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡號應
    胡號應主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    平時在飲食上可以多吃點山藥、枸杞、紅棗、藍莓、胡蘿卜等食物,具有滋補肝腎的功效,此外還可以多吃點含有蛋白質(zhì)、微量元素的食物,如蛋類、牛奶、黑芝麻等對肝腎也有很好的調(diào)養(yǎng)功效。還有就是可以根據(jù)肝腎情況來進行食補,如肝火旺盛可以吃點清肝火的食物,如梨子、西瓜,腎虛可以多吃點補腎的食物,如韭菜、牛羊肉等,也可以起到補肝腎的作用,若是肝腎功能存在異常,可以入院檢查病因在對癥治療。

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