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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長：頭痛頭暈、睡眠障礙、腦梗、腦出血等神經(jīng)內(nèi)科疾病的診斷與治療。專門從事研究一側(cè)頭痛(叢集性頭痛、發(fā)作性偏側(cè)頭痛、及 "Sunct" syndrome)的臨床表現(xiàn)及其發(fā)病機(jī)制，在頭痛的頸動脈體化學(xué)感受器的敏感性和血管舒縮反應(yīng)性的研究方面，在國際上均為首次報(bào)道。同時(shí)，對有關(guān)腦血管病的發(fā)病機(jī)制及治療的進(jìn)展，也有較深的認(rèn)識和研究。
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經(jīng)常失眠吃些什么調(diào)理好呀
經(jīng)常失眠可食用一些具有養(yǎng)血安神功效的食物，如酸棗仁、何首烏、合歡、柏子仁等。具體如下： 一、酸棗仁：可以用其煮茶、煮粥或泡水。它能很好地調(diào)節(jié)緊張情緒，對安神助眠很有幫助。 1.酸棗仁具有寧心安神的作用，能緩解因情緒等因素導(dǎo)致的失眠。 2.其可以改善精神緊張狀態(tài)，讓人的情緒得到舒緩。 二、首烏藤：能改善焦慮或抑郁引起的失眠，還可緩解抑郁和安神，同時(shí)也能治療跌打腫痛。 1.對于因心理問題導(dǎo)致的失眠有一定效果。 2.對跌打損傷后的腫痛有治療作用。 三、柏子仁：用柏子仁做粥，在正常飲食中能起到養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效。心情緊張的人往往會大便干燥、排便不暢，吃柏子仁可以起到較好的緩解作用，同時(shí)也有助于安神和助眠。 如果失眠情況較為嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，切不可盲目用藥，以免加重病情。 介紹了酸棗仁、何首烏、柏子仁等對失眠的作用及用法，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)重失眠應(yīng)就醫(yī)，避免盲目用藥。
2025-08-21 10:56:21 -
整晚失眠吃什么藥有用
整夜失眠患者可服用阿普唑侖、雷美替胺、米氮平等藥。失眠作為一種睡眠障礙表現(xiàn)，常有難以入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒等情況，會帶來疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳、注意力不集中等不適，對患者社會功能產(chǎn)生影響，所以失眠患者需積極治療。 一、阿普唑侖：具有抗焦慮、抗抑郁、鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥及肌肉松弛等作用，可用于失眠治療。 二、雷美替胺：這是一種褪黑激素受體激動劑，主要用于因晝夜節(jié)律失調(diào)導(dǎo)致的失眠。 三、米氮平：是有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，尤其適合抑郁、焦慮伴發(fā)失眠的情況。 這些藥物均可緩解整夜失眠。此外，除了藥物治療，還可進(jìn)行心理治療，如認(rèn)知治療。日常要注意加強(qiáng)鍛煉，保持每天半小時(shí)至一小時(shí)的適度運(yùn)動。睡前要放松心情，睡前半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)行勞心工作。 總之，對于整夜失眠的患者，可根據(jù)具體情況選擇合適的藥物治療，同時(shí)配合心理治療和生活方式的調(diào)整，以更好地改善失眠狀況。
2025-08-21 10:55:35 -
重度失眠比較好的治療方法
重度失眠可通過多種方式治療，包括調(diào)整狀態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動、服用藥物等。 一、調(diào)整狀態(tài)： 1.適度放松，避免過度緊張，睡前可通過看書、聽舒緩音樂來放松身心。 2.注意睡前不能過于興奮，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。 3.臥室環(huán)境要舒適，睡覺前提前拉開窗簾并關(guān)掉光源。 二、適當(dāng)運(yùn)動： 1.每天堅(jiān)持進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動。 2.睡前兩小時(shí)做舒緩瑜伽，有助于促進(jìn)睡眠并提升睡眠質(zhì)量。 三、服用藥物： 1.在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如六味地黃丸、谷維素片等，這些藥物對腎虛有一定治療作用，對自身也有營養(yǎng)功效，能促進(jìn)睡眠。 在日常生活中，要注意飲食清淡，多吃易消化食物，晚餐不吃油膩和辛辣食物。避免精神緊張，保持良好心態(tài)，按時(shí)作息，適當(dāng)鍛煉，從而增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。 總之，治療重度失眠需要綜合采取多種措施，包括從狀態(tài)調(diào)整、運(yùn)動以及合理用藥等方面著手，同時(shí)注意日常生活中的各種細(xì)節(jié)，以改善睡眠狀況。
2025-08-21 10:55:29 -
頭腦不清醒反應(yīng)遲鈍
頭腦不清醒、反應(yīng)遲鈍可能由生理性原因或腦出血導(dǎo)致，具體為： 一、生理性原因：若患者長期精神壓力大、過度緊張、頻繁熬夜加班，就可能出現(xiàn)頭腦不清醒、反應(yīng)遲鈍的狀況。對此，患者平時(shí)應(yīng)多注意休息，讓大腦能充分休息。 二、腦出血：這也是引起頭腦不清醒、反應(yīng)遲鈍的原因之一。因?yàn)槟X出血會對腦組織造成損傷，致使腦功能受損，從而使患者產(chǎn)生一系列癥狀，如肢體偏癱、語言不清、口角歪斜等，同時(shí)可能伴有頭腦不清醒、反應(yīng)遲鈍。在治療上，患者通常需要使用脫水利尿藥物來改善血漿滲透壓，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用甘露醇片、呋塞米片等藥物。同時(shí)還需配合使用一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行綜合治療，常用的有甲鈷胺片、維生素B12片等。 總結(jié)：頭腦不清醒、反應(yīng)遲鈍可能是生理性或疾病性原因引起，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，尤其是腦出血導(dǎo)致時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行專業(yè)治療和用藥。
2025-08-21 10:54:14 -
突然就失眠了怎么回事
突然失眠通常由心理因素、環(huán)境因素、腦供血不足等引發(fā)。 一、心理因素：這是導(dǎo)致失眠的重要原因之一。比如情緒處于緊張狀態(tài)、心情抑郁、過度思考問題、面臨激烈競爭、過度興奮、心生憤怒等，都有可能致使失眠。事實(shí)上，很多失眠患者都是由心理因素所引起的。 二、環(huán)境因素：這是極為常見的情形。像是周圍環(huán)境過于吵鬧，或者甚至過于安靜，又或者周圍光線過強(qiáng)，這些都有很大可能造成突然失眠。 三、腦供血不足：大腦供血不足會引發(fā)失眠，因?yàn)榇竽X供血不足會導(dǎo)致缺氧，進(jìn)而使得大腦的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，從而讓患者突然出現(xiàn)失眠情況。 此外，頸椎病、腦血管病等也都有可能致使患者突然失眠。在此建議患者要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下展開治療。 突然失眠的原因多樣，主要包括心理、環(huán)境和腦供血不足等，還有其他疾病也可能引起，應(yīng)重視并及時(shí)處理。
2025-08-21 10:53:56
