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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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地瓜葉的功效與作用是什么
地瓜葉的功效與作用有潤腸通便、補充營養(yǎng)、增強免疫等。 1、潤腸通便 地瓜葉中含有豐富的膳食纖維，有利于胃腸道的蠕動，平時適量食用可以起到一定潤腸通便的作用。 2、補充營養(yǎng) 地瓜葉中含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素、碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素等，適量食用可以為身體提供營養(yǎng)。 3、增強免疫 由于地瓜葉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，食用后可以為身體提供能量、補充營養(yǎng)，所以還具有一定增強免疫的作用。
2025-04-01 20:11:11 -
腐爛的生姜還能食用，是真的嗎
腐爛的生姜不能食用。 雖然生姜具有一定的營養(yǎng)價值和藥用價值，如祛風、散寒、溫胃等效果，但是在腐爛過程中，會產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，如黃樟素。而黃樟素是一種強烈的毒素，可使肝細胞變性壞死，即使攝入量很小，也可能導(dǎo)致肝臟損傷，甚至誘發(fā)肝癌、食管癌等疾病。另外，腐爛的生姜還容易攜帶細菌、病毒等微生物，食用后還可能導(dǎo)致急性胃腸炎和食物中毒，引起惡心、嘔吐以及腹瀉等癥狀，也會對身體造成一定的傷害。
2025-04-01 20:11:11 -
橄欖油炒菜好嗎
橄欖油炒菜好不好與橄欖油的類型有關(guān)，得結(jié)合實際情況分析。 橄欖油包括初榨橄欖油、精煉橄欖油和混合橄欖油，初榨橄欖油沒有經(jīng)過提煉，當中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但由于其穩(wěn)定性比較差，在高溫作用下當中的營養(yǎng)物質(zhì)會被破壞，因此這種油用于炒菜不太好；精煉橄欖油在制作的過程中當中怕高溫的營養(yǎng)物質(zhì)基本已經(jīng)被殺滅的，因此用于炒菜比較好；混合橄欖油是初榨橄欖油和精煉橄欖油混合而成的，這種油也能用來炒菜。
2025-04-01 20:11:11 -
人參果怎么吃
人參果可以直接生吃、炒著吃或涼拌吃等。 1、直接生吃 人參果中富含維生素、礦物質(zhì)及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，日常最常見的吃法就是直接生吃，但是在吃之前需要將其清洗干凈，以防表皮有細菌殘留。 2、炒著吃 除了生吃外還可以將人參果切片后炒著吃，炒著吃同樣有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3、涼拌吃 涼拌吃也是人參果食用方法之一，可以將其切片后根據(jù)自身口味加入生抽、食鹽等調(diào)味品，同樣可以為身體提供營養(yǎng)。
2025-04-01 20:11:11 -
喝檸檬水的好處
檸檬水的好處主要包括提升免疫力、促進消化、促進消化、補充水分等。 1.提升免疫力 檸檬水中含有豐富的維生素C，有利于增強免疫系統(tǒng)，提高身體抵抗力。 2.促進消化 檸檬酸可以刺激胃酸分泌，促進消化，緩解消化不良和胃部不適。 3.美容養(yǎng)顏 維生素C和抗氧化劑有利于減少自由基損傷，保持皮膚健康，使肌膚更加明亮。 4.補充水分 檸檬水是一種清爽的飲品，可以幫助身體補充水分，維持水分平衡。
2025-04-01 20:11:10
