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擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風(fēng)，肥胖，高血壓。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
陳暄，女，主任醫(yī)師，漢族，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。對(duì)心肌梗塞、腦血管意外、糖尿病急性病發(fā)癥、支氣管哮喘、各種中毒的急救及心肺復(fù)蘇積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。為進(jìn)一步提高專業(yè)技術(shù)，于1997年8月-1998年8月在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)科心血管專業(yè)，之后一直從事內(nèi)科臨床工作，擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、糖尿病及痛風(fēng)的診治。發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風(fēng)，肥胖，高血壓。展開(kāi)
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每天站著能減肥嗎？
每天站著能減肥，因?yàn)槿梭w在站著的時(shí)候，也在消耗自身的熱量。建議您每天至少需要站立半小時(shí)至一小時(shí)左右，這樣才可以達(dá)到一定的減肥效果。平時(shí)您也可以選擇進(jìn)行慢跑以及游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)減肥。
2025-03-29 14:40:24 -
人體一天的基礎(chǔ)代謝能量是多少？
每個(gè)人的體質(zhì)情況都存在著一定的差異，一般情況下，女性一天的基礎(chǔ)代謝率在一千兩百卡路里左右。您每天的身體基礎(chǔ)代謝，可以有效的維持您身體的體溫，心跳以及各個(gè)器官的活動(dòng)。
2025-03-29 14:40:24 -
怎么提高代謝率？
如果您想要提高身體的代謝率，建議您在平時(shí)可以多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑以及游泳等。還可以增大自身的飲水量，平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚(yú)肉以及雞蛋、豆制品等食物。
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跳繩的作用是什么？
您在平時(shí)進(jìn)行跳繩，可以有效的促進(jìn)身體脂肪的燃燒以及代謝，從而可以達(dá)到減肥的效果。并且進(jìn)行跳繩還可以加快身體的血液循環(huán)，使體內(nèi)的毒素通過(guò)汗液等方式排出，從而提高自身的免疫力。
2025-03-29 14:40:24 -
胡蘿卜減肥能吃嗎？
您在減肥的時(shí)候可以進(jìn)食胡蘿卜，因?yàn)楹}卜屬于一種熱量比較低的食物，并且進(jìn)食之后可以補(bǔ)充您體內(nèi)的維生素等成分，從而增強(qiáng)您的體質(zhì)。不僅如此，進(jìn)食胡蘿卜還可以補(bǔ)充您體內(nèi)的膳食纖維，從而達(dá)到飽腹感。
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