每天站著能減肥，因為人體在站著的時候，也在消耗自身的熱量。建議您每天至少需要站立半小時至一小時左右，這樣才可以達(dá)到一定的減肥效果。平時您也可以選擇進(jìn)行慢跑以及游泳等有氧運動，可以促進(jìn)減肥。

每天站著也是減肥的，也能夠消耗一定的脂肪和熱量，所以長期的堅持減肥站著的時候也是有一定的效果的，但是這個減肥的效果不是很明顯，而且需要長期的堅持才會有一定的效果，所以盡量在生活采用一些簡單有效的方法進(jìn)行減肥，比如調(diào)理自己的飲食，控制自己的飲食，運動身體。