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張珊珊副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾??;妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 血糖高身體發(fā)癢怎么辦?A 血糖高身體發(fā)癢,如果達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),患者要立即遵醫(yī)囑口服降糖藥物治療,例如格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片等,對(duì)于口服藥物治療效果不佳的患者,也可以改為注射胰島素治療,盡快將空腹血糖以及餐后血糖水平都控制在正常范圍內(nèi)。其次患者身體發(fā)癢有可能是周?chē)窠?jīng)病變引起的,因此還要配合口服甲鈷胺膠囊、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,平時(shí)不要用刺激性強(qiáng)的沐浴露。2025-03-29 23:38:58 -
Q 更年期后身體會(huì)變好了嗎?A 臨床上并沒(méi)有更年期后身體會(huì)變好的說(shuō)法。但是更年期后更年期時(shí)出現(xiàn)的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。女性更年期一般在45歲到55歲左右,可能會(huì)伴有焦慮、失眠、潮熱、煩躁和易激動(dòng)的癥狀,是一個(gè)自然過(guò)程,應(yīng)調(diào)整好心理狀態(tài),以正確的態(tài)度看待這個(gè)問(wèn)題。建議處于更年期的人要糾正不良的生活行為,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),有利于增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)。2025-03-29 23:37:52 -
Q 糖耐75克葡萄糖相當(dāng)于多少米飯?A 糖耐75克葡萄糖相當(dāng)于二兩大米飯。因?yàn)槎擅罪垶?00克,而米飯中葡萄糖的轉(zhuǎn)化率通常在75%左右,因此100克的米飯?jiān)谌梭w中可以轉(zhuǎn)換為75克的葡萄糖,而當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行75克葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,有一部分無(wú)法耐受葡萄糖水的患者,可以改為饅頭餐,但也有少部分患者對(duì)饅頭也不能耐受,此時(shí)就可以改用二兩大米飯來(lái)進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果也是相近似的,也可以作為診斷的參考依據(jù)。2025-03-29 23:37:51 -
Q 高血糖患者能喝咖啡嗎?A 如果此時(shí)高血糖患者的血糖數(shù)值控制的比較好,同時(shí)并沒(méi)有高血壓、高血脂等心腦血管疾病,患者是可以少量喝咖啡的;但是針對(duì)血糖控制比較差,并且有高血壓疾病的患者是不能喝咖啡等刺激性飲品的,以免導(dǎo)致血糖數(shù)值或血壓數(shù)值的升高,對(duì)身體健康不利。高血糖的患者平時(shí)要注意保持低糖低脂或低膽固醇的飲食習(xí)慣,每天少食多餐并且適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期去醫(yī)院做復(fù)查。2025-03-29 23:37:50 -
Q 每天走路多久能減肥?A 通常每天走路半小時(shí)至一小時(shí)左右能達(dá)到減肥效果,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間較短,只會(huì)消耗體內(nèi)的能量,無(wú)法消耗脂肪。因此,建議每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少保持在半小時(shí)以上,加快脂肪的燃燒。由于每個(gè)人每天攝入的熱量都不同,所以走路多久可以減肥,也無(wú)法一概而論。如果攝入熱量過(guò)多,需要消耗的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也會(huì)隨之延長(zhǎng)。因此,減肥期間,除了要定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉以外,還要注意低熱量飲食。2025-03-29 23:37:49