10個月寶寶鼻子不通氣可通過清潔鼻腔（用生理鹽水滴鼻或噴鼻后用吸鼻器吸出分泌物）、改善環(huán)境濕度（保持室內(nèi)濕度50%-60%并定期清潔加濕器）、抬高頭部、熱敷鼻根部來緩解，要觀察病情變化，若有發(fā)熱、咳嗽加重等異常及時就醫(yī)，且避免自行用藥和讓寶寶接觸刺激性氣味。

一、清潔鼻腔

1.使用生理鹽水滴鼻或噴鼻：10個月寶寶鼻子不通氣時，可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻。生理鹽水能濕潤鼻腔，溶解分泌物，從而緩解鼻塞。家長可將寶寶平躺，在每個鼻孔滴入2-3滴生理鹽水，等分泌物軟化后，再使用吸鼻器輕輕吸出。需注意操作時要輕柔，避免損傷寶寶鼻腔黏膜。

二、改善環(huán)境濕度

1.調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：適宜的室內(nèi)濕度有助于緩解寶寶鼻子不通氣的情況。一般來說，室內(nèi)濕度保持在50%-60%較為合適?？梢允褂眉訚衿鱽碓黾涌諝鉂穸?，但要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。比如每天清潔一次加濕器的水箱，避免加濕器中的水成為細(xì)菌繁殖的溫床，影響寶寶健康。

三、抬高頭部

1.適當(dāng)抬高寶寶頭部：睡覺時可將寶寶的上半身適當(dāng)抬高，這樣能減輕鼻腔充血，緩解鼻塞?？梢杂妹碚郫B后墊在寶寶的肩部，使頭部比身體高一些，但要注意不要讓寶寶頭部過高導(dǎo)致不適或窒息風(fēng)險。

四、熱敷鼻部

1.熱敷鼻根部：用溫?zé)岬拿頍岱髮殞毜谋歉?，注意溫度不宜過高，以免燙傷寶寶。熱敷能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。每次熱敷時間控制在5-10分鐘左右，可間隔一段時間后再次熱敷。

五、觀察病情變化

1.留意其他癥狀：要密切觀察寶寶除了鼻子不通氣之外是否還有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、精神狀態(tài)不佳等。如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過38.5℃）、咳嗽加重、精神萎靡等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，因為寶寶年齡小，病情變化較快，需要排除是否有合并其他感染等情況。對于10個月的寶寶，家長要格外關(guān)注其整體健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時處理。

六、特殊情況注意事項

1.避免自行用藥：10個月的寶寶身體各器官發(fā)育尚未成熟，不建議自行給寶寶使用成人的感冒藥或滴鼻劑等。很多藥物成分可能不適合這么小的寶寶，隨意用藥可能會對寶寶造成不良影響。如果需要用藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要避免讓寶寶接觸到刺激性的氣味，如香水、煙霧等，這些刺激可能會加重寶寶鼻子不通氣的癥狀。