寶寶受驚嚇后要先安撫情緒，抱起來輕撫背部并用輕柔聲音說話；營造安靜舒適環(huán)境，轉(zhuǎn)移到光線柔和、安靜房間；密切觀察狀態(tài)，短暫不安可放心，異常需就醫(yī)；新生兒安撫動作要輕柔，較大嬰兒可適當(dāng)互動；避免用力搖晃和隨意用藥，遵循非藥物干預(yù)為主原則處理寶寶受驚嚇情況。

一、安撫寶寶情緒

寶寶受到驚嚇后，首先要做的是及時安撫其情緒?？梢詫殞毐饋恚p輕撫摸其背部，用溫柔、輕柔的聲音和寶寶說話，讓寶寶感受到安全感。這是因為寶寶在受到驚嚇后，心理上處于不安狀態(tài)，通過身體的接觸和輕柔的語言刺激，能幫助其緩解緊張情緒。例如，媽媽可以輕聲在寶寶耳邊說：“寶貝，媽媽在這里，不要怕哦”，這種身體接觸和語言安撫能讓寶寶逐漸平靜下來。

二、營造舒適環(huán)境

為寶寶營造一個安靜、舒適的環(huán)境也很重要?？梢詫殞氜D(zhuǎn)移到一個光線柔和、相對安靜的房間內(nèi)，減少外界的噪音和強光刺激。因為嘈雜的環(huán)境可能會再次引發(fā)寶寶的驚嚇反應(yīng)，而安靜舒適的環(huán)境有助于寶寶放松。比如，關(guān)閉門窗降低外界的喧鬧聲，拉上窗簾調(diào)整室內(nèi)光線到適宜的程度。

三、觀察寶寶狀態(tài)

要密切觀察寶寶受到驚嚇后的狀態(tài)。如果寶寶只是短暫的情緒不安，經(jīng)過安撫后很快恢復(fù)正常，一般無需過于擔(dān)憂。但如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)哭鬧不止、不吃奶、精神萎靡或者伴有發(fā)熱、嘔吐等異常癥狀，就需要及時帶寶寶就醫(yī)檢查，以排除是否有其他身體方面的問題導(dǎo)致類似驚嚇后的異常表現(xiàn)。因為寶寶年齡小，身體各方面機能還不完善，一些潛在的疾病可能會通過這種異常表現(xiàn)體現(xiàn)出來。

四、針對不同年齡的特殊注意事項

對于新生兒來說，由于其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，受到驚嚇后更需要特別小心安撫。在安撫時動作要格外輕柔，避免過度用力對新生兒造成額外傷害。而較大一些的嬰兒，在安撫過程中可以適當(dāng)增加一些互動，比如給其播放輕柔的兒歌等，但要注意音量不能過大。同時，不同年齡的寶寶對環(huán)境變化的適應(yīng)能力不同，所以在處理寶寶受驚嚇情況時，要充分考慮其年齡特點來采取合適的措施。例如，新生兒主要依靠身體接觸和輕柔的聲音安撫，而較大嬰兒可以結(jié)合一些輕柔的娛樂方式來輔助安撫。

五、避免錯誤做法

需要注意避免一些錯誤的做法，比如用力搖晃寶寶來試圖讓其平靜，這種做法非常危險，可能會導(dǎo)致寶寶腦部受損等嚴(yán)重后果。還有給寶寶服用一些不恰當(dāng)?shù)乃幬飦砭徑怏@嚇，因為低齡兒童的肝腎功能還未發(fā)育成熟，隨意用藥可能會對其身體造成損害，所以一定要遵循非藥物干預(yù)為主的原則來處理寶寶受驚嚇的情況。