鈣缺乏在兒童和成人中會(huì)引發(fā)不同癥狀，兒童缺鈣影響骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)，還影響生長(zhǎng)發(fā)育；成人缺鈣有骨骼肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)等癥狀，孕婦缺鈣影響胎兒，老年人缺鈣加重骨質(zhì)疏松致骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。

成人：成人缺鈣可能出現(xiàn)腰酸背痛、腿抽筋等癥狀，尤其是中老年人，隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，當(dāng)血鈣降低時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性增高，就容易出現(xiàn)腿抽筋，長(zhǎng)期缺鈣還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為骨痛，疼痛可沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重。

神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)癥狀

兒童：兒童缺鈣嚴(yán)重時(shí)可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，出現(xiàn)煩躁不安、睡眠質(zhì)量差等情況，因?yàn)殁}對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的穩(wěn)定作用，缺鈣會(huì)使兒童神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠和情緒。

成人：成人缺鈣可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，鈣參與神經(jīng)遞質(zhì)的釋放等過(guò)程，缺鈣會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的正常功能，進(jìn)而影響大腦的正常功能，導(dǎo)致注意力和記憶力方面出現(xiàn)問(wèn)題。

其他相關(guān)癥狀

兒童：兒童長(zhǎng)期缺鈣還可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢，因?yàn)殁}是骨骼生長(zhǎng)的重要原料，缺乏鈣會(huì)阻礙骨骼的正常生長(zhǎng)。

成人：成人缺鈣可能影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓異常等情況，雖然機(jī)制較為復(fù)雜，但有研究表明鈣與血壓調(diào)節(jié)有一定關(guān)系，缺鈣可能在一定程度上影響血壓的穩(wěn)定。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，缺鈣可能影響胎兒的骨骼發(fā)育；對(duì)于老年人，缺鈣會(huì)進(jìn)一步加重骨質(zhì)疏松，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。