腸胃炎剛好可以吃海鮮嗎問
腸胃炎剛好可以吃海鮮嗎
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于靜主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
腸胃炎剛好時不建議立即吃海鮮,因此時胃腸功能虛弱,海鮮蛋白質(zhì)不易消化會加重消化負(fù)擔(dān)致復(fù)發(fā)或消化不良,兒童、老年人及有過敏史人群需特別注意。
從消化角度分析
腸胃炎發(fā)作時胃腸黏膜有不同程度的損傷,需要一定時間修復(fù)。海鮮中的大分子蛋白質(zhì)需要經(jīng)過復(fù)雜的消化過程才能被分解吸收,剛康復(fù)的胃腸消化酶分泌及胃腸蠕動功能都處于相對較弱的狀態(tài),難以高效消化海鮮中的蛋白質(zhì),容易引起胃腸道不適。例如有研究表明,胃腸功能受損后,消化酶活性會降低,對高蛋白食物的消化能力明顯下降。
特殊人群需特別注意
兒童:兒童腸胃炎剛好時胃腸功能更脆弱,海鮮的刺激性相對更大,更易引發(fā)消化不良等問題,所以兒童腸胃炎剛好時絕對不建議吃海鮮。
老年人:老年人胃腸功能本身隨年齡增長而減弱,腸胃炎康復(fù)后胃腸功能恢復(fù)較慢,吃海鮮后發(fā)生消化不良等不適的風(fēng)險更高,應(yīng)嚴(yán)格避免。
有過敏史人群:即使腸胃炎未發(fā)作時,有海鮮過敏史的人腸胃炎剛好后吃海鮮也極易引發(fā)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等,因?yàn)檫^敏體質(zhì)人群對海鮮中的過敏原敏感,而腸胃炎后的身體狀態(tài)可能也會影響過敏反應(yīng)的發(fā)生程度。
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