胃不好可以吃糯米嗎問
胃不好可以吃糯米嗎
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藍(lán)宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
胃不好是否能吃糯米分情況,胃酸多、胃動(dòng)力不足、有胃部病變的胃不好人群一般不建議吃糯米,兒童、老年人及有胃部基礎(chǔ)疾病病史處于不穩(wěn)定期的人群胃不好時(shí)也不建議吃糯米。
胃酸分泌較多的胃不好人群:糯米進(jìn)食后可能會(huì)刺激胃酸分泌增加,從而加重胃部不適,如反酸、燒心等癥狀,這類人群不建議多吃糯米。
胃動(dòng)力不足的胃不好人群:胃動(dòng)力不足時(shí),糯米在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),容易引起腹脹等癥狀,此類人群也不宜大量食用糯米。
胃部有炎癥、潰瘍等病變的人群:糯米不易消化,會(huì)增加胃的消化負(fù)擔(dān),可能不利于胃部病變的修復(fù),這類人群一般不建議吃糯米。
特殊人群需特別注意
兒童:兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,胃功能相對(duì)較弱,食用糯米更容易出現(xiàn)消化不良等問題,如腹脹、腹痛等,所以兒童胃不好時(shí)應(yīng)避免食用糯米。
老年人:老年人胃腸功能逐漸衰退,胃動(dòng)力下降,消化糯米的能力減弱,食用糯米后更易出現(xiàn)胃部不適,因此老年人胃不好時(shí)也不建議吃糯米。
有胃部基礎(chǔ)疾病病史的人群:如既往有胃潰瘍、胃炎反復(fù)發(fā)作且處于不穩(wěn)定期的患者,食用糯米可能會(huì)誘發(fā)或加重病情,這類人群要嚴(yán)格控制糯米的攝入。
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