糖尿病能吃桂圓嗎問
糖尿病能吃桂圓嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般不建議過多吃桂圓,因其含糖量高易致血糖升快,血糖平穩(wěn)者可兩餐間少量吃且減主食量,妊娠期糖尿病患者不宜吃,老年糖尿病患者伴其他并發(fā)癥食用更需謹慎,雖桂圓有營養(yǎng)成分,但糖尿病患者要依血糖控制情況謹慎對待,血糖不佳時避免食用,控制良好可在專業(yè)指導下吃并監(jiān)測血糖。
對于妊娠期糖尿病患者,同樣不建議吃桂圓,因為妊娠期間血糖需要嚴格控制,桂圓的高糖分很容易引起血糖波動,不利于母嬰健康。而老年糖尿病患者,如果伴有心血管疾病等其他并發(fā)癥,食用桂圓更需謹慎,因為高血糖可能加重心血管負擔等。
從營養(yǎng)角度看,桂圓含有一定的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,但糖尿病患者不能因這些營養(yǎng)成分而忽視其高糖的特性,在血糖控制不佳時應(yīng)避免食用桂圓,當血糖控制良好時可在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下謹慎食用,并做好血糖監(jiān)測。
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