咳嗽時需注意兩類水果，過于甜膩的水果會刺激呼吸道黏膜致痰液增多加重咳嗽，糖尿病患者尤其要避免，兒童也易受影響；寒涼性質(zhì)明顯的水果會加重寒咳患者體內(nèi)寒氣，老人和兒童食用易損傷脾胃或引發(fā)消化系統(tǒng)癥狀進(jìn)而影響呼吸道恢復(fù)，需謹(jǐn)慎食用。

一、過于甜膩的水果

1.原因及影響：咳嗽時食用過于甜膩的水果，可能會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致痰液分泌增多，從而加重咳嗽癥狀。例如，高糖分的水果如榴蓮、荔枝等，其含有的大量糖分在咽喉局部可能會改變滲透壓，使局部水分聚集，促進(jìn)痰液生成。

特殊人群注意事項(xiàng)：對于兒童來說，他們的呼吸道黏膜相對敏感，食用甜膩水果后更容易出現(xiàn)痰液增多的情況。而糖尿病患者本身血糖調(diào)節(jié)存在問題，食用高糖水果會影響血糖控制，進(jìn)而可能影響身體的整體恢復(fù)，所以糖尿病患者在咳嗽時更應(yīng)避免食用此類甜膩水果。

二、寒涼性質(zhì)明顯的水果

1.原因及影響：中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽有寒咳和熱咳等不同類型，對于寒咳患者，食用寒涼性質(zhì)明顯的水果會加重體內(nèi)寒氣，不利于咳嗽的恢復(fù)。常見的寒涼水果有西瓜、柚子、梨（生梨偏寒涼，不過煮熟后的梨有一定潤肺止咳作用，這里指生梨）等。以西瓜為例，其性寒涼，過多食用可能會損傷人體陽氣，導(dǎo)致寒邪更盛，使咳嗽遷延不愈。

特殊人群注意事項(xiàng)：老年人的體質(zhì)相對較弱，脾胃功能可能不如年輕人，食用寒涼水果容易損傷脾胃陽氣，引發(fā)消化不良等問題，同時也可能加重咳嗽。兒童的脾胃功能尚未完全發(fā)育成熟，食用寒涼水果后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀，還可能進(jìn)一步影響呼吸道癥狀的恢復(fù)，所以老人和兒童在咳嗽時應(yīng)謹(jǐn)慎食用寒涼性質(zhì)明顯的水果。