介紹了發(fā)燒時的降溫方法，包括物理降溫（用濕毛巾擦拭特定部位等）、增加散熱（穿著寬松輕薄、處于通風(fēng)環(huán)境）、補充水分（各年齡段分別注意飲水方式和量），還說明了特殊人群發(fā)燒38.5℃及出現(xiàn)特定癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，且非藥物干預(yù)優(yōu)先，要密切觀察體溫和身體狀況，體溫不降或升高及時就醫(yī)。

增加散熱

對于所有人群：穿著應(yīng)盡量寬松、輕薄，這樣有利于身體散熱，不要蓋太厚的被子或穿太多衣服，讓身體處于通風(fēng)良好的環(huán)境中。

補充水分

適用于各年齡段：多喝溫水，這樣可以促進新陳代謝，通過出汗和排尿來幫助身體散熱降溫。對于兒童，要少量多次飲水，防止一次性飲水過多引起嘔吐等不適；對于成年人，也應(yīng)保證充足的水分攝入，每天飲水量可在1500-2000毫升左右。

及時就醫(yī)情況

特殊人群：如果是兒童，尤其是3個月以下的嬰兒發(fā)燒38.5℃，或者兒童伴隨有精神萎靡、抽搐、呼吸困難等癥狀；對于孕婦發(fā)燒38.5℃；老年人有基礎(chǔ)疾病如心臟病、糖尿病等且發(fā)燒38.5℃，都應(yīng)及時就醫(yī)，因為這些特殊人群病情變化可能較快，需要專業(yè)醫(yī)生進行評估和處理。

需要注意的是，物理降溫等非藥物干預(yù)措施是優(yōu)先選擇的方式，在進行物理降溫等操作時要密切觀察體溫變化和身體狀況，如果體溫持續(xù)不降或進一步升高，應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。