感冒發(fā)燒能吃芒果嗎問
感冒發(fā)燒能吃芒果嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒發(fā)燒時(shí)能否吃芒果分情況,不過敏一般可適量吃,兒童要防嗆噎且有過敏史慎吃,過敏體質(zhì)者慎食且過敏需就醫(yī)。
感冒發(fā)燒時(shí)如果對芒果不過敏,是可以適量吃芒果的。芒果富含維生素C等營養(yǎng)成分,維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,對身體恢復(fù)可能有一定益處。例如,有研究表明,維生素C能夠參與人體的免疫調(diào)節(jié)過程,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可能有助于促進(jìn)身體對抗感染。不過,食用時(shí)要注意適量,避免一次性進(jìn)食過多加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
特殊人群情況
兒童:兒童感冒發(fā)燒時(shí)吃芒果需注意,要將芒果切成小塊,避免孩子大塊進(jìn)食導(dǎo)致嗆噎。同時(shí),如果孩子本身有過敏史,比如既往食用芒果后出現(xiàn)過皮疹、瘙癢等過敏表現(xiàn),那么感冒發(fā)燒時(shí)就不建議吃芒果,以防過敏癥狀加重,影響病情觀察和恢復(fù)。因?yàn)閮和南到y(tǒng)和免疫系統(tǒng)相對尚不完善,對食物的耐受和反應(yīng)可能與成人不同。
過敏體質(zhì)者:本身就是過敏體質(zhì)的人,無論是在感冒發(fā)燒期間還是平時(shí),都要格外謹(jǐn)慎食用芒果。一旦食用后出現(xiàn)口唇腫脹、皮膚紅斑、呼吸困難等過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī)。過敏體質(zhì)者的免疫系統(tǒng)對外界物質(zhì)的反應(yīng)更敏感,食用芒果引發(fā)過敏的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。
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