術(shù)后需從傷口護理、休息與活動、飲食注意、乳房護理、心理調(diào)節(jié)等方面進行注意，傷口要清潔干燥防感染，適當休息活動，均衡飲食，選合適胸罩，調(diào)節(jié)心理保持樂觀。

休息與活動

術(shù)后應適當休息，避免劇烈運動和重體力勞動，一般建議休息1-2周。但也需進行適度活動，如輕度的室內(nèi)走動等，促進血液循環(huán)，利于身體恢復。對于年輕女性術(shù)后恢復工作，若工作不涉及重體力勞動，可在術(shù)后1周左右根據(jù)自身恢復情況逐步恢復輕體力工作；若工作勞累，需適當延長休息時間。

飲食注意

飲食上要均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合。同時多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和膳食纖維的攝入。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及戒煙戒酒。對于有基礎(chǔ)疾病的患者，如糖尿病患者，要注意控制糖分攝入，遵循糖尿病飲食原則；高血壓患者要低鹽飲食等。

乳房護理

術(shù)后要注意觀察乳房的外觀、感覺等情況。穿著合適的胸罩，避免過緊或過松，過緊的胸罩可能壓迫傷口影響恢復，過松則無法起到良好的支撐作用。不同年齡段女性乳房特點不同，年輕女性乳房組織相對柔軟，選擇胸罩時要考慮舒適度和支撐性；中老年女性乳房可能有一定的松弛，更要選擇合適的胸罩。

心理調(diào)節(jié)

術(shù)后患者可能會存在一定的心理壓力，如擔心復發(fā)等。要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀積極的心態(tài)。家人要給予關(guān)心和陪伴，幫助患者緩解心理壓力。對于不同性別患者，男性乳腺纖維瘤患者心理調(diào)節(jié)也很重要，要根據(jù)其心理特點進行溝通和疏導。