一般情況下正確適度擤鼻涕不會致耳膜穿孔，但若同時捏住兩側(cè)鼻孔用力擤或擤鼻涕過于用力，會使鼻腔壓力升高經(jīng)咽鼓管傳至中耳致耳膜受壓，兒童因咽鼓管特點風險更高，日常應(yīng)單側(cè)交替輕擤，出現(xiàn)疑似癥狀及時就醫(yī)，家長要教兒童正確擤鼻涕方法。

正常擤鼻涕情況

正常情況下，單側(cè)交替擤鼻涕，鼻腔內(nèi)壓力會相對均衡地釋放，不會對中耳產(chǎn)生過大的壓力變化，不會引發(fā)耳膜穿孔。比如，兒童正常擤鼻涕時，家長可以教導(dǎo)其用手指按住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤出對側(cè)鼻孔的鼻涕，然后再用同樣方法擤另一側(cè)，這種正確方式下不會出現(xiàn)耳膜穿孔問題。

不當擤鼻涕情況

同時捏住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕：當同時捏住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕時，鼻腔內(nèi)壓力會急劇升高，壓力會通過咽鼓管傳導(dǎo)至中耳，使中耳內(nèi)壓力突然增加，就可能導(dǎo)致耳膜受到過大壓力而穿孔。例如，成年人在感冒鼻塞嚴重時，如果采用這種錯誤方式擤鼻涕，就有一定概率出現(xiàn)耳膜穿孔情況；對于兒童來說，他們的咽鼓管相對短、寬、平，這種不當擤鼻涕方式造成耳膜穿孔的風險相對成年人更高。

擤鼻涕過于用力：即使不是同時捏住兩側(cè)鼻孔，但擤鼻涕時用力過猛，也會使鼻腔內(nèi)壓力瞬間升高，傳導(dǎo)至中耳后可能損傷耳膜。比如一些患有感冒且鼻塞較嚴重的人群，在擤鼻涕時沒有控制好力度，過于用力，長期如此也可能增加耳膜穿孔的發(fā)生幾率，尤其本身存在耳部基礎(chǔ)疾病的人群，如分泌性中耳炎患者等，這種風險會更高。

如果擔心擤鼻涕會導(dǎo)致耳膜穿孔，日常擤鼻涕時應(yīng)采取正確方法，單側(cè)交替輕輕擤鼻涕。一旦出現(xiàn)耳痛、耳悶、聽力下降等疑似耳膜穿孔的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。對于兒童，家長要格外注意教導(dǎo)正確擤鼻涕的方法，以保障兒童耳部健康。