真性近視一旦形成通常不可逆，其受年齡、生活方式、病史等因素影響，可通過增加戶外活動(dòng)時(shí)間、佩戴合適眼鏡、培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣及定期檢查視力等措施控制其發(fā)展。

影響真性近視不可逆的因素

年齡因素：對(duì)于兒童青少年來說，身體處于生長發(fā)育階段，眼軸也會(huì)隨著身體發(fā)育而變化。如果在生長發(fā)育過程中不注意用眼衛(wèi)生等，很容易導(dǎo)致眼軸過快增長從而引發(fā)真性近視。而隨著年齡增長到成人后，身體發(fā)育基本停止，眼軸長度相對(duì)穩(wěn)定，但已形成的真性近視造成的眼軸變長等改變也不會(huì)自行恢復(fù)。

生活方式因素：長期近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)等不良生活方式會(huì)促進(jìn)真性近視的發(fā)展。例如，每天長時(shí)間進(jìn)行近距離的學(xué)習(xí)、使用電子設(shè)備等，會(huì)使眼睛長期處于緊張狀態(tài)，進(jìn)一步推動(dòng)眼軸延長，加重真性近視程度，且這種因不良生活方式導(dǎo)致的眼軸變化是不可逆的。

病史因素：有真性近視病史的人群，如果沒有得到有效的控制，近視度數(shù)會(huì)不斷加深，眼軸會(huì)持續(xù)變長，而已有的真性近視狀態(tài)不會(huì)自行逆轉(zhuǎn)，并且隨著時(shí)間推移可能會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重。

真性近視的防控措施

雖然真性近視本身不可逆，但可以通過一些措施來控制其發(fā)展。比如增加戶外活動(dòng)時(shí)間，研究發(fā)現(xiàn)每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)能夠有效降低近視的發(fā)生發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于兒童青少年來說，保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛有更多接觸自然光線的機(jī)會(huì)，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉等，從而在一定程度上控制眼軸的過度增長。另外，還可以通過佩戴合適的眼鏡（如框架眼鏡、角膜塑形鏡等）來矯正視力，延緩近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。對(duì)于特殊人群如兒童，要特別注意培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，控制近距離用眼時(shí)間，定期進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化并采取相應(yīng)措施。