早上起來惡心可能是慢性咽炎、反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病引起的，也可能是其他原因，如膽囊炎、肝炎、妊娠等。如果經常出現這種癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。

1.慢性咽炎

咽部受外界因素影響，容易產生慢性炎癥，從而出現晨起惡心的癥狀。

2.反流性食管炎

胃內容物反流刺激食管，可引起燒心、惡心、嘔吐等癥狀。

3.慢性胃炎

胃黏膜的慢性炎癥可導致消化不良，引起惡心、腹脹等癥狀。

4.消化性潰瘍

胃潰瘍和十二指腸潰瘍可導致胃酸分泌過多，引起胃痛、惡心等癥狀。

5.其他

如膽囊炎、肝炎、妊娠等也可能導致早上起來惡心。

如果經常出現早上起來惡心的癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如胃鏡、肝功能等，以明確病因，并進行針對性治療。同時，在日常生活中，應注意以下幾點。

1.飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

2.避免過度飲酒、吸煙。

3.保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等情緒。

4.避免長時間熬夜。

5.注意保暖，避免腹部受涼。

對于兒童，早上起來惡心可能與飲食不當、消化不良、胃炎等有關。家長應注意孩子的飲食衛(wèi)生，避免食用過多零食、冷飲等。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。

總之，早上起來老是惡心可能是多種疾病的癥狀，需要根據具體情況進行分析和處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性治療。