中耳炎痛得睡不著可通過調(diào)整體位、冷敷來緩解，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥輔助，且需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，明確中耳炎類型和嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)治療，不同年齡段患者就醫(yī)需注意不同情況。

冷敷

原理：冷敷可以收縮血管，減輕局部充血水腫，從而緩解疼痛。可以用干凈的毛巾包裹冰袋，敷在耳朵周圍，但要注意避免冰袋直接接觸皮膚造成凍傷，每次冷敷時(shí)間不宜過長，一般15-20分鐘左右。對(duì)于嬰幼兒患者，家長要密切觀察皮膚反應(yīng)，選擇合適的冷敷方式和時(shí)間。

藥物治療輔助

原理：如果疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。但需要注意不同年齡段的用藥選擇有所不同，比如兒童一般不優(yōu)先使用可能有特定風(fēng)險(xiǎn)的藥物，應(yīng)選擇適合兒童的劑型。不過具體藥物的使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的專業(yè)判斷，不能自行隨意用藥。

及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

原理：中耳炎痛得睡不著可能提示病情較為嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)明確中耳炎的類型（如分泌性中耳炎、化膿性中耳炎等）以及嚴(yán)重程度，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療，如針對(duì)細(xì)菌感染的化膿性中耳炎可能需要使用抗生素等治療措施，從根本上解決疼痛的根源問題。對(duì)于不同年齡的患者，就醫(yī)的及時(shí)性和檢查的全面性都很重要，比如兒童患者由于表述能力有限，更需要家長密切關(guān)注其耳部癥狀及全身情況，及時(shí)帶孩子就醫(yī)。