干眼癥能否自己好分情況，輕度因短期用眼過度等導(dǎo)致的可能靠改善生活方式1-2周好轉(zhuǎn)，兒童輕度也可能糾正習(xí)慣后自行恢復(fù)；中重度由眼部、全身疾病或長(zhǎng)期服藥引起的通常難自行好，需干預(yù)治療，老年人、孕期女性等中重度更難自行恢復(fù)。

輕度干眼癥：若因短期用眼過度（如長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等）導(dǎo)致的輕度干眼癥，通過改善生活方式有可能自行好轉(zhuǎn)。比如減少電子設(shè)備使用時(shí)間、保證充足睡眠、讓眼睛適當(dāng)休息等，一般經(jīng)過1-2周左右可能逐漸恢復(fù)。對(duì)于年齡較小的兒童，若因長(zhǎng)時(shí)間看電視等導(dǎo)致輕度干眼癥，家長(zhǎng)幫助其糾正不良用眼習(xí)慣，保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，也有自行恢復(fù)的可能。

中重度干眼癥：如果是由眼部疾病（如瞼板腺功能障礙等）、全身性疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等）、長(zhǎng)期服用某些藥物（如抗抑郁藥等）引起的中重度干眼癥，通常難以自行好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)行干預(yù)治療。例如瞼板腺功能障礙引起的干眼癥，需要進(jìn)行瞼板腺按摩等處理；全身性疾病相關(guān)的干眼癥，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療同時(shí)處理眼部癥狀。對(duì)于特殊人群，如老年人，本身淚液分泌功能可能隨年齡下降，若患有中重度干眼癥更難自行恢復(fù)；孕期女性若因體內(nèi)激素變化等出現(xiàn)中重度干眼癥，也需積極干預(yù)，因?yàn)樽孕谢謴?fù)的可能性較小。