隱形眼睛在眼睛里不見時，要保持冷靜，先嘗試自行睜眼用鏡子找或閉上另一只眼集中找，若未找到盡快就醫(yī)，兒童家長要留意異常及時帶就診，老年人也應及時就醫(yī)避免損傷。

嘗試自行尋找

睜眼檢查：慢慢睜開眼睛，在光線充足的情況下，用鏡子觀察白眼球表面以及眼瞼內等部位，看是否能發(fā)現(xiàn)隱形眼鏡。

閉上另一只眼：閉上沒有隱形眼鏡的那只眼睛，集中精力去尋找有隱形眼鏡的眼睛里的鏡片位置。

及時就醫(yī)

如果自行尋找未能發(fā)現(xiàn)隱形眼鏡，應盡快前往眼科就診。醫(yī)生會通過專業(yè)的檢查設備，如裂隙燈等，準確地找到隱形眼鏡的位置并將其取出。在就醫(yī)過程中，要向醫(yī)生詳細描述眼睛的不適癥狀等情況。

對于兒童群體，由于其自我表述能力可能有限，家長要更加留意孩子是否有眼部不適、揉眼等異常表現(xiàn)，一旦懷疑隱形眼鏡丟失在眼睛里，要及時帶孩子到眼科就診。老年人可能眼部調節(jié)等功能有所下降，尋找隱形眼鏡相對困難，更應及時就醫(yī)，避免隱形眼鏡在眼內停留時間過長對眼睛造成更嚴重的損傷。