痛風腫脹時冷敷更適宜，急性發(fā)作期關節(jié)腫脹用冰袋或冷毛巾等冷敷，每次15-20分鐘、每天3-4次，要避免直接敷冰，不同人群有特別注意事項，熱敷在急性期不合適會加重腫脹疼痛，所以痛風腫脹主要采取冷敷緩解癥狀。

具體操作及注意事項

操作方法：可使用冰袋或冷毛巾等進行冷敷，每次冷敷時間一般為15-20分鐘，每天可進行3-4次。但要注意避免直接將冰塊敷于皮膚，可包裹一層毛巾，防止凍傷皮膚。

不同人群需特別注意

兒童：兒童皮膚較為嬌嫩，在進行冷敷時更要嚴格控制冷敷時間和冷敷溫度，避免因冷敷時間過長或溫度過低導致皮膚凍傷。可以選擇使用溫度稍高一些的冷毛巾，且每次冷敷時間縮短至10分鐘左右，并密切觀察兒童皮膚狀況。

老年人：老年人皮膚感覺相對不敏感，同時可能存在血液循環(huán)不佳等情況，在冷敷時要更加留意皮膚的變化，如發(fā)現(xiàn)皮膚有發(fā)白、發(fā)紫等異常情況應立即停止冷敷。而且老年人痛風發(fā)作時往往合并其他基礎疾病的可能性較大，冷敷時要確保整體身體狀況能耐受冷敷操作。

糖尿病患者：糖尿病患者由于外周神經(jīng)病變等原因，對溫度的感知可能存在異常，在痛風腫脹冷敷時，要格外注意控制冷敷溫度和時間，防止發(fā)生凍傷而不易察覺，從而導致感染等嚴重后果。

而熱敷在痛風腫脹急性期是不適合的，熱敷會使局部血管擴張，血流增加，從而加重局部的腫脹和疼痛，使炎癥反應進一步加重。所以，痛風腫脹時主要采取冷敷的措施來緩解癥狀。