寶寶發(fā)熱可通過物理降溫（調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、松解衣物被褥、溫水擦拭）、補(bǔ)充水分來應(yīng)對(duì)，若體溫超38.5℃或伴異常表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。

一、物理降溫方法

1.調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：保持寶寶居住環(huán)境溫度在22~25℃左右，可使用空調(diào)等設(shè)備調(diào)節(jié)，讓寶寶處于舒適的溫度環(huán)境中，利于散熱。因?yàn)檫m宜的環(huán)境溫度能幫助寶寶身體更好地進(jìn)行熱量交換，避免過熱加重發(fā)熱情況。

2.松解衣物被褥：給寶寶穿寬松、輕薄、棉質(zhì)的衣物，被褥也不要過厚，這樣有助于寶寶身體散熱，比如可以給寶寶脫去多余的外衣，松開包被等，讓皮膚能夠更好地與外界進(jìn)行熱量交換。

3.溫水擦拭：用32~34℃的溫水給寶寶擦拭身體，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管豐富的部位，每次擦拭10分鐘左右。通過溫水的蒸發(fā)可以帶走體表熱量，達(dá)到降溫目的。例如用毛巾蘸取溫水后，按照一定順序擦拭上述部位。

二、補(bǔ)充水分

讓寶寶多喝溫開水，以補(bǔ)充發(fā)熱時(shí)丟失的水分，防止脫水，同時(shí)也能促進(jìn)新陳代謝，幫助毒素排出，還能通過排尿帶走一部分熱量。五個(gè)月寶寶可以少量多次飲用溫開水。

三、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

如果寶寶體溫超過38.5℃（腋溫），或伴有精神萎靡、嗜睡、呼吸急促、抽搐等異常表現(xiàn)時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)一步的治療，比如可能會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查明確發(fā)熱原因等。因?yàn)槲鍌€(gè)月寶寶年齡較小，病情變化相對(duì)較快，所以一旦出現(xiàn)異常情況要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。