五個月寶寶一般不建議吃香蕉，因其消化系統(tǒng)不完善難消化、影響其他營養(yǎng)吸收且過敏風(fēng)險高，6月齡后可從強化鐵米粉開始按原則添加輔食并觀察反應(yīng)。

營養(yǎng)吸收方面

香蕉富含膳食纖維等成分，五個月寶寶的腸道對膳食纖維的消化能力有限，過早添加香蕉可能會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因為胃腸道被香蕉占據(jù)部分空間后，可能無法充分?jǐn)z取母乳或配方奶中的營養(yǎng)。

過敏風(fēng)險

部分寶寶可能對香蕉存在過敏可能性，五個月寶寶免疫系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，接觸香蕉后發(fā)生過敏反應(yīng)的概率相對較高，如出現(xiàn)皮疹、腹瀉加重、嘔吐等過敏癥狀。

若想給寶寶添加輔食，建議從強化鐵的米粉開始，一般在寶寶滿6月齡時開始逐漸引入輔食，且添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，密切觀察寶寶食用后的反應(yīng)，如有無嘔吐、腹瀉、皮疹等不適表現(xiàn)，根據(jù)寶寶的個體情況逐步合理添加合適的食物。