孕婦可適量吃莧菜，因其富含維生素、礦物質(zhì)等有益成分，但要注意保證清潔衛(wèi)生，有特殊病史者按需食用，過敏者禁吃，且孕婦飲食需多樣化，不能僅依賴莧菜獲取營養(yǎng)要保證營養(yǎng)均衡。

不過，孕婦食用莧菜需注意以下幾點：首先，要確保莧菜的清潔衛(wèi)生，避免食用被污染的莧菜而引起胃腸道不適等問題。其次，對于有特殊病史的孕婦，如有妊娠高血壓等情況，應根據(jù)自身情況適量食用。如果孕婦對莧菜過敏，則絕對不能食用。另外，孕婦飲食應多樣化，雖然莧菜有營養(yǎng)，但不能只依賴莧菜獲取營養(yǎng)，要搭配其他各類食物，保證營養(yǎng)均衡攝入。