通過用適宜溫度溫水擦拭大血管豐富部位、依體溫增減衣物、多飲水、使用退熱貼、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度至合適范圍、密切監(jiān)測體溫變化，體溫超三十八點五攝氏度且伴有不適時優(yōu)先采用非藥物干預(yù)措施，特殊人群更需頻繁監(jiān)測體溫來輔助退熱。

一、溫水擦浴

使用32~34℃的溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量達(dá)到降溫目的。對于兒童，需避免擦拭胸前區(qū)、腹部等敏感部位，操作時注意保暖，防止因擦拭導(dǎo)致受涼。各年齡段人群均可采用此方法輔助退熱。

二、適當(dāng)增減衣物

根據(jù)體溫變化調(diào)整穿著。體溫上升期身體可能發(fā)冷，可適當(dāng)增添衣物；體溫下降期出汗較多時，減少衣物以利于散熱，保持身體舒適，不同年齡段人群可據(jù)此靈活調(diào)整著裝。

三、多飲水

多飲用溫開水，補(bǔ)充發(fā)熱時因出汗等丟失的水分，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，幫助散熱。各年齡段均需保證充足水分?jǐn)z入，尤其兒童要鼓勵其多飲水，防止脫水。

四、使用退熱貼

退熱貼的凝膠成分通過蒸發(fā)吸熱發(fā)揮降溫作用，將退熱貼貼于額頭等部位。兒童使用較便捷，但需留意皮膚是否有過敏現(xiàn)象，若出現(xiàn)紅腫等不適需及時取下。

五、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)溫度在22~26℃、濕度50%~60%，為患者營造舒適的環(huán)境，利于體溫調(diào)節(jié)。不同年齡段人群均受益于適宜的室內(nèi)溫濕度環(huán)境，例如兒童在舒適環(huán)境中更易緩解發(fā)熱不適。

六、監(jiān)測體溫變化

密切關(guān)注體溫波動情況，對于兒童等特殊人群，需更頻繁監(jiān)測體溫。當(dāng)體溫超過38.5℃且伴有不適時，優(yōu)先采用非藥物干預(yù)措施，若情況無改善需在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮后續(xù)合適處理，始終以保障患者舒適度為準(zhǔn)則，優(yōu)先選擇非藥物方式退熱。