胸口發(fā)涼主要有以下原因：一是溫度過低，比如環(huán)境溫度低且胸口衣物單??；二是運(yùn)動(dòng)因素，大量運(yùn)動(dòng)后出汗多，汗液蒸發(fā)帶走熱量；三是血液循環(huán)不暢，像因血栓、主動(dòng)脈粥樣硬化等導(dǎo)致末梢血運(yùn)受影響，使得胸口組織細(xì)胞的物質(zhì)交換不正常致體溫降低。

一、溫度過低：

當(dāng)所處環(huán)境溫度比較低，而胸口部位的衣服較少時(shí)，就容易引起胸口發(fā)涼。這種情況下，只要根據(jù)實(shí)際溫度合理地增加衣物的厚度，通常就能緩解胸口發(fā)涼的狀況。

二、運(yùn)動(dòng)：

在進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)之后，皮膚出汗的量會(huì)顯著增加，汗液蒸發(fā)的過程會(huì)帶走身體多余的熱量，進(jìn)而導(dǎo)致胸口發(fā)涼。此時(shí)，應(yīng)該及時(shí)地補(bǔ)充身體所缺失的水分，同時(shí)適當(dāng)增加衣物以做好保暖措施。

三、血液循環(huán)不暢：

由于血栓、主動(dòng)脈粥樣硬化等疾病原因，會(huì)造成末梢血液循環(huán)不順暢，從而致使胸口的內(nèi)臟或皮膚等組織細(xì)胞無法順利進(jìn)行正常的物質(zhì)交換，進(jìn)而導(dǎo)致體溫下降。針對(duì)這種情況，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行手術(shù)治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胸口發(fā)涼的情況時(shí)，要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的解決措施。如果不確定原因或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。