糖尿病患者可適量吃開心果，因其含有的不飽和脂肪酸等有益成分，但開心果熱量高，患有糖尿病伴肥胖癥者要嚴格控量，老年糖尿病患者需關(guān)注消化情況，年輕糖尿病患者飲食不規(guī)律時也應(yīng)適量食用，要綜合自身狀況合理安排食用量。

特殊人群需特別注意

對于患有糖尿病且同時伴有肥胖癥的患者，由于開心果熱量較高，更要嚴格控制攝入量，避免因熱量攝入過多導(dǎo)致體重進一步增加，而體重增加不利于血糖的控制。對于老年糖尿病患者，在食用開心果時，要關(guān)注自身的消化情況，因為老年人胃腸功能相對較弱，過多食用可能會引起消化不良等問題。而對于年輕的糖尿病患者，如果平時飲食較為不規(guī)律，在食用開心果時也需要遵循適量原則，以免影響血糖的穩(wěn)定控制?？傊?，糖尿病患者食用開心果要綜合自身的身體狀況、血糖控制情況等多方面因素來合理安排食用量。