睡覺打鼾憋氣是怎么回事問
睡覺打鼾憋氣是怎么回事
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左可軍副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
睡覺打鼾憋氣可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)的表現(xiàn),以下是一些可能的原因和建議:
1.氣道結(jié)構(gòu)異常:鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大、軟腭過(guò)長(zhǎng)、腭垂過(guò)長(zhǎng)、舌根后墜等,可導(dǎo)致氣道狹窄,呼吸時(shí)氣流通過(guò)狹窄部位產(chǎn)生振動(dòng),從而引起打鼾和憋氣。
2.肥胖:過(guò)多的脂肪堆積在頸部和胸部,可壓迫氣道,導(dǎo)致呼吸不暢。
3.飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物:酒精和某些鎮(zhèn)靜藥物可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),使氣道肌肉松弛,容易導(dǎo)致打鼾和憋氣。
4.其他因素:如氣道炎癥、過(guò)敏、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。
如果您或您身邊的人有睡覺打鼾憋氣的情況,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估,以確定具體原因。以下是一些建議:
1.就醫(yī)檢查:醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行口腔檢查、鼻咽鏡檢查、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等,以評(píng)估氣道結(jié)構(gòu)和呼吸功能。
2.生活方式調(diào)整:保持健康的生活方式有助于減輕打鼾和憋氣的癥狀。建議減肥、戒煙限酒、避免仰臥睡眠、保持側(cè)臥位睡眠等。
3.治療病因:根據(jù)具體病因進(jìn)行相應(yīng)的治療,如手術(shù)治療氣道結(jié)構(gòu)異常、藥物治療氣道炎癥等。
4.呼吸機(jī)治療:對(duì)于嚴(yán)重的OSAHS患者,可能需要使用呼吸機(jī)輔助呼吸。
5.定期隨訪:治療后需要定期隨訪,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
需要注意的是,OSAHS可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題,如高血壓、心律失常、心力衰竭、糖尿病等,甚至在睡眠中發(fā)生猝死。因此,如果您或您身邊的人有睡覺打鼾憋氣的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便早期診斷和治療。
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