0～6個(gè)月嬰兒主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)自母乳或配方奶通常無(wú)需額外補(bǔ)充特殊情況遵醫(yī)囑，6～12個(gè)月需補(bǔ)鐵并添加富含維生素、礦物質(zhì)食物，12～24個(gè)月要保證充足奶類攝入、增加食物多樣性且控制鹽的攝入。

一、0～6個(gè)月嬰兒

0～6個(gè)月嬰兒主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源為母乳或配方奶，母乳富含嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，能滿足此階段嬰兒的基本營(yíng)養(yǎng)需求，通常無(wú)需額外補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特殊情況需遵醫(yī)囑。

二、6～12個(gè)月嬰兒

1.鐵的補(bǔ)充：嬰兒6個(gè)月后體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵逐漸消耗，需從食物中獲取鐵以預(yù)防缺鐵性貧血，應(yīng)添加富含鐵的食物，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，隨著月齡增加可逐步引入蛋黃（從1/4個(gè)開(kāi)始逐漸增加）、肉泥等富含鐵的食物。

2.維生素與礦物質(zhì)：需添加富含維生素的食物，如水果泥（蘋(píng)果泥、香蕉泥等）、蔬菜泥（胡蘿卜泥、菠菜泥等），以補(bǔ)充維生素C、維生素A等；同時(shí)引入富含鋅等礦物質(zhì)的食物，保障嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

三、12～24個(gè)月嬰兒

1.奶類攝入：此階段仍需保證充足的奶類攝入，每天應(yīng)保持500～600毫升的奶量，奶類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源。

2.食物多樣性：飲食逐漸向成人過(guò)渡，需增加食物種類的多樣性，包括谷物（如米飯、面條等）、肉類（如雞肉、豬肉等）、魚(yú)類、豆類、蔬菜、水果等，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如，谷物提供碳水化合物作為能量來(lái)源；肉類、魚(yú)類等提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；蔬菜和水果補(bǔ)充維生素、膳食纖維等。同時(shí)需注意控制鹽的攝入，避免添加過(guò)多調(diào)味品，因嬰兒腎臟功能尚未發(fā)育完善，過(guò)多鹽分會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。